2019-03-05

1000天自律计划

①早起到5:20。

②朗读文章,演讲视频每天2个,音频1个。

③每天看书60分钟,每天看一篇文章。

④每日记单词15个,复习16,一篇口语。

⑤坚持健身半小时。

⑥文章输出1000字。

⑦日、周、月复盘。

2.网课学习

3.行动管理第四课

4.参加跆拳道培训

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