《宝贝水》

小朋友,你知道吗?早上起床后先喝杯白开水,不仅能补充身体失去的水分,还能够防止便秘、冲洗肠胃、促进血液循环、快速清醒大脑,好处多多。那么从现在起,每天早上起床后就先喝一杯白开水吧。记住,一定要空腹喝、小口小口地喝才好啊。


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