小朋友，你知道吗？早上起床后先喝杯白开水，不仅能补充身体失去的水分，还能够防止便秘、冲洗肠胃、促进血液循环、快速清醒大脑，好处多多。那么从现在起，每天早上起床后就先喝一杯白开水吧。记住，一定要空腹喝、小口小口地喝才好啊。
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小朋友，你知道吗？早上起床后先喝杯白开水，不仅能补充身体失去的水分，还能够防止便秘、冲洗肠胃、促进血液循环、快速清醒大脑，好处多多。那么从现在起，每天早上起床后就先喝一杯白开水吧。记住，一定要空腹喝、小口小口地喝才好啊。