(专注力)解锁孩子成功人生的关键。

法国生物学家乔治居维叶说:"天才,首先就是专注力。专注力就是知识的窗户,没有它,知识的阳光就照射不进来。“

心理学家丹尼尔戈尔曼也说过:“专注比智商是更容易让孩子成功的因素。”

什么是专注力?

不管外面发生什么,我都专注集中在我当下叫做专注力。(毛主席闹市去看书)专注力好的孩子,无论做什么都很容易进入状态,自然学的更快。专注力差的孩子,无法全身心投入一件事情,自然学习效率低,效果也差,长大后也难以在某一领域有所成就。往小了说,专注力决定学业,往大了说,专注力是任何事业的基础。

——专注力时间公式

      有一次在我的课堂上,一位家长很急地举手发问,说他的孩子专注力不好,一点耐心都没有,搭个积木5分钟就开始乱扔。我问他孩子多大,他回我都快2岁了!这个时候我不禁有点儿好笑哈,因为2岁的孩子能有5分钟的专注力是一个无比正常的数据。我们要判断孩子专注力好不好,首先就要了解按照孩子不同年龄段,专注力的大致水平。

 孩子专注学习的时间=生理年龄+1

  比如8岁的孩子,专注学习的平均时间为9分钟。

      细小事物敏感期阶段开始是孩子专注力发育最高速的时间段。

      我们的孩子天生就有良好专注力,好的专注力是被保护出来的。(孩子每次在专注着做他自己的事的时候,他的神经元在快速的搭建神经回路,当我们不懂得教育方法的时候,影响到了孩子的自然发育,就会扰乱神经元搭建神经回路的数量及质量,所以说专注力不是培养出来的,只是需要保护好就好,可见在孩子越小的时候,越懂一些育儿理念方法的话,会起到事半功倍的效果)

  孩子专注力不好了,该怎么办?

      从脑科学的角度来讲,专注力并不是完全天生的,而更多的是经过后天训练形成的一种做事习惯,因为专注力与神经元数量和神经突触的联结有关,神经元通过突出进行神经连接,形成神经系统,当我们有一种新的体验,或专注于一件事情的时候,神经元就会刺激被激活,产生蛋白质制造新的连接。就像是下雪天的时候,一个小村庄地上全铺上了雪看不到路,但是如果有一条路人走的多了,越走那条路就会越清晰。也就是说专注力就像那条路,你越走的多,那条路就变得越大,或者说专注力像肌肉,你不锻炼,它就不会自然变得强壮。小宝宝刚出生的时候,他们的神经元数量和联结还非常地疏松,随着孩子的成长,到3岁左右,神经元数量达到顶峰,是成人的1.5倍,随着训练能够让常常使用的神经链接更加强壮反应更加快速、灵敏,而那些不常用的大脑认为没有用,会自动退化。

      (如果在孩子6岁之前,我们按照敏感期的生理规律来给孩子提供这样子的空间与环境。你的孩子就能培养了他高度的专注力,那么以后工作、学习、解决问题的时候就会很专注、效率高)


下期分享我们如何在家保护和培养孩子的专注力。


     

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