5月26日 《PET父母效能训练》Day4【P061-085】

5月26日 《PET父母效能训练》Day4【P061-085】

四、积极倾听应用

什么时候应该使用积极倾听？

我们应当判断和感知情境及孩子的需要，再采用积极倾听，来开启解决问题的第一步，释放情绪和定义问题。

当孩子拥有问题时，就是父母使用积极倾听最适当的时候，这个方法能帮助孩子找到自己的问题的解决方案。

当父母拥有问题时，如果孩子的行为给父母带来问题，通常不适合使用这种方法。

有时候孩子不想开口谈论他们的感受，即使是对着两个满怀同理心的耳朵。他们可能因为过于痛苦而不想开口，可能暂时想和自己的情绪待一会儿，父母应当尊重孩子保留隐私的需要，不要试图逼迫她开口。

当孩子并不是在表达情绪，而是在请求获得事实相关的信息时，父母需要满足孩子特定的帮助，而不是积极倾听。比如“如果我自己买车，需要付多少保险费？”

如何正地积极倾听？