红尘中修行之【运动和孩子】

Hello. 我是一位英语老师,也是一位心理学爱好者, 我喜欢读书,旅行…喜欢用文字记录生活. 带着虔诚的心在红尘中修行,因为生活,是修行最好的道场!这是我的第515篇原创日记.


最近体重接近100了,每天都在运动. 要么跑步,要么瑜伽和形体,有时候早上跑步,然后再上一节瑜伽. 今天也安排了2节课,早上形体课,晚上燃脂瑜伽. 一段时间下来,虽然体重没有减,但感觉全身紧致了很多. 想了一下,可能是营养早餐的缘故,体重才往上涨. 皮肤也好了很多,通透有光泽. 生命在于运动,真的没错.

妞的计划是今天坐公交车去人民公园玩. 从小,就喜欢坐公交车. 一起陪她半天,可开心了.

等公交车

第一个项目就玩海盗船,爸爸的尖叫声,震惊了在场的所有人,因为他的声音,大家哄堂大笑. 发现臭妞的胆子蛮大的,玩了旋转飞椅,鬼屋,淘气堡,还有画画. 小妞是真的喜欢画画,遇到采访的哥哥姐姐,问她以后有什么梦想,说是要当一名画画老师呢. 愉快的周日!

你可能感兴趣的:(红尘中修行之【运动和孩子】)