亲子时间管理践行打卡（2020-3-22）

打卡累计天数：170天

#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#

一、必选目标：

孩子第2个30天目标：1、每天挑战数学计算3道竖式3道脱式3道口算；2、每天平板支撑1分钟

妈妈第2个30天目标：1、回家少看手机；2、说话要温柔

爸爸第2个30天目标：1、每天亲子阅读10分钟以上；2、每天平板支撑1分钟

二、其他好习惯坚持：

孩子：1、每天读书30分钟，2、每天运动，3、晚8点50洗漱9：30睡觉

妈妈：1、亲子阅读，2、每天平板1分钟，3、每天夸夸闺女，4、学习消防工程师课件，5、每天高质量陪伴闺女

加油小宝：8岁，女孩，践行第2个月19/30

1.早睡早起：早7:10--10:20

2. 吃青蛙：学习英语，学校作业

3.今日闪光点：

孩子：（1）上午出去运动前先完成晨读（2）运动时和不认识的小朋友打篮球配合好（3）午睡按时起床（4）下午认真完成作业

4.目标完成情况：

（1）孩子目标完成情况：每天挑战9道数学题计算全对✔，平板1分钟✘

（2）妈妈目标完成情况（闺女评判）：回家少看手机✔，说话温柔✘

（3）爸爸目标完成情况：亲子阅读10分✘（值班），平板1分钟✘（值班）

5、其他好习惯坚持

（1）孩子好习惯坚持：读书30分钟✔，平板1分钟✔，晚9：30睡觉✔

（2）妈妈好习惯坚持：亲子阅读✔，平板1分钟✔，每天夸夸闺女✔，学习课件✘，陪闺女练习跆拳道✔

#父母教练检视#

上午和闺女一起去广场打篮球，本来打算和妈妈爸爸一起打，结果人太多。正好有几个比闺女年龄大点的小学生也在打，所以孩子很快便融入其中，大家一起玩的很好。

下午安排写作业，因为闺女一直不太用番茄钟，提醒过几次效果不明显。和她沟通后说每次番茄钟响了以后自己的作业还没有写完，被打断的感觉不好，喜欢写完一项作业自己决定休息时间。鉴于这样的情况，商量后决定按照闺女的意愿做，但是写作业要打开计时器，慢慢感知自己写作业需要多长时间，作业间隙休息的时候要定计时器提醒。下午的作业每次休息闺女都定计时，但是能感觉到她也是想多休息一会儿，总是在准备好自己要做的事情后再定时。想了想也尊重她的选择吧，毕竟写作业没有定番茄，用时是比番茄时间长的。

反思：孩子总是对自己的事情有自己的想法和要求，需要和孩子多沟通，了解她的想法，结合自己学到的，求同存异，让孩子和自己都更好的践行，达到想要的效果

下一步计划：（1）觉察自己，站在孩子的角度看待问题（2）按照学校计划开展学习（3）践行3月计划