2018-12-11

轮转陈述又称轮转重复是陈述。团体成员通过不断地重复相同的话来清楚的聆听自己发出的声音，澄清自己此时此刻所要表达的观点，进一步找到问题的关键和自我觉察。

自我控制是指个体按照已经内化的行为标准，掌握控制自己的行为的技能的过程。利用言语自我调节，制定计划自我监督，采用有效的注意策略，延迟对自己需要的满足，抵制欲望等等。

希望重塑和维持对任何心理治疗来说都是至关重要的。对于发展中的中小学而言，在心育活动课上引导他们以积极的态度和信念来对待自己成长中的挫折，特别是学生的失败，帮助他们逐步重塑一个正向的自我概念，更是具有无比重要的意义。

课外延伸心理活动课上，一个重要的原则是辅导教师不必也不可能做完全部的事情。想把重建学生人格作为一节课的目标是不现实的。

中小学心育课程的专业技术把握团体动力规律，团体规范，团体分为团体凝聚力和团体动力的启动与推广。

团体动力学是一个比较复杂的问题，直接关系到团体的生命力和效率。他的影响既可以是积极的也可以是消极的。当团体呈现出积极团体动力时，每个成员都会感到自己是被团体接纳的，都具有一种归属感，都知道自己在团体中要做些什么，而且自己的努力应该朝向什么目标，都会有较高水平的安全感。当这些要素消失时，团体也就容易变得消极和冷漠。