梳理自己的情绪

这个周末（2021/11/13-14 ）心情指数忽高忽低

高：

关于自己：做了祛痣，买了鱼胶，跑步10公里，完成了每日读书稿的拆书和录音，录了两篇唐师的聊聊腾讯。

关于家人：“疯子”的好转，爸妈的欣慰，姐姐生活的烟火，布丁成长困惑的沟通。

关于梦想：粉丝涨的不错，投资收益率也不错，至少超过了TS。

可是我为什么兴致不高呢？

我的思维留在哪里了呢？

1. 看到老公很累，身体累，心累，心疼他。早上告诉老公，即便下半辈子咱们啥也不干，生活也是过得去的，不要太累了。老公也是一个要强的人，我想老公的奋斗有生活的压力，也有自己梦想的动力。累是实现梦想之路的真是感受，是梦想实现了之后的美好回忆。

2. 儿子之前有过负面情绪，昨天视频的时候和儿子也沟通了很久，孩子也明白了成长中不是非黑即白的，我们要有自己的独特观点，但是也需要有包容别人的不同的想法，正所谓因为相同而连接，因为不同而成长。

3. 曼曼细语读书圈是我自己读书和分享的一亩三分地，也是我自己成长历程的见证，对于所谓的“粉丝”量完全是没有计划和需求的。但是魔咒一般的给自己立了一个flag，要在27日前达到1000人，原因是我想在27日前用掉之前团购的套餐，请朋友吃饭总得有个高兴的事情吧。我想之所以稍有焦虑就是因为给自己无畏的压力了，但值得我高兴的事是，有了这个flag也激发我运营的思考，没有忧虑就没有动力。

写到这里，发现这都是不是事了，即便是事，也都是小事，或者说都是这就是生活中情绪的“油盐酱醋茶。”

最后再写一句：之前在读书圈分享《认知觉醒》这本书的时候，当我们对于自己的情绪或者目标不清楚的时候，就用“写下来”这个方法。亲测这个方法真的是有效，而且好用。分享大家哦。