如何才能work hard，play hard

虽然我们总说要work hard，play hard，但又有多少人能真正做到呢？

这两天学习效率很低，今天只做了3篇阅读理解和听力打卡，也就1个半小时的量。理智的做法是，提前做好规划，尽量上午完成，剩下的时间，痛痛快快地玩。结果却是学习效率低，玩得也不痛快。

其实，这不就是假装努力，欺骗了别人，感动了自己。看，别人度假的时候，我还在学习！当然不仅仅是我，职场上很多人亦是如此。上班时间混日子，下班后加班，假装自己很努力。其实这有什么意义呢？最终的结果还不是该学习的内容没掌握，该达成的目标并没完成，挫败的还是自己。

想要克服这个问题，首先，制定一个切实可行的计划，每天定个最低目标，完成后至少可以消除挫败感。其次，越早完成目标越好，若可以，上午完成一些固定任务，听力阅读打卡，否则所有的任务堆积到晚上，心理负担重，越发不愿意去做。最后，将任务可视化，当写在本子上，完成后打勾，会非常有成就感。

明天又是新的一天啦，希望从此以后，每天都能过得充实些。