【冬之雪系列随笔之二 —— 情绪的奴隶】

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        天寒地冻中不知不觉已然来到了一年的末端处，回顾往昔，心生慨叹：“史上最惨”2019——不知不觉中成为了情绪的奴隶。

        还记得春暖花开的春天里，站在年的起点，雄心勃勃地允诺着以后的每一天都要且行且珍惜，快乐为自己，可是到了烈日炎炎的夏初，终因一些些琐事而淡漠了一份诚挚的初心，在后来，秋风飒飒、黄叶飘落时节，一番忙碌中终究还是彻底地遗忘了过去，当再次面对冬雪的飘零时，在纷纷扬扬漫天飞舞的雪中伫立许久，再也无法触及内心的平静，在纷纷扰扰的愤懑中捱着一日日，不见了阳光，迷蒙了夜晚.....

      终是做了情绪的奴隶了。

      黑漆漆的夜空中一轮孤月孑然独立，灿烂耀眼的星辰全然没有了踪影，那一番残月孤星的景致又是何等的惨淡。

      寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚中年轮的脚步依然。

        偶有一日，读得一则故事——

        某日，一条蛇爬过一根锯子，被割伤了，它很生气，转身咬住锯子，结果把自己的嘴割破了。蛇愤怒了，它认为是锯子在攻击自己，于是它用整个身体缠住锯子，用尽全身力气想令其窒息，最后，自己被锯子锯死了。到死蛇都不知道，害死它的不是锯子，而是自己的坏情绪......

        漫天的雪已经停了，午后的阳光又照耀在了窗棂，草丛里的雪上已经露出点点枯草的英姿，仅那一点点的残存的雪也在反射着阳光的晶莹——无可奈何花落去，似曾相识燕归来。一瞬间，春天的影子闪现在了积雪的覆盖之下，初心呐！初心吗？

        此时，才发现：情绪人人都有，爆发情绪是一种本能，但能妥善控制情绪则是一种本领。情绪若不加以控制，任其肆意发展，它就是洪水猛兽，会吞噬所有美好和幸福。

      还记得 《庄子·山木》篇中有这样一个故事：一个人在乘船渡河的时候，前面一只船要撞了过来。这个人喊了好几声没人回应，于是他破口大骂船里的人不长眼。结果撞上来的竟是一只空船，刚才还满腔怒火的人，脾气瞬间就消失了。原来，他生气的原因和撞船这件事无关，和船上的人有关，只是因为自己内心的那份情绪罢了。

      再次在心里默念：心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。

        著名的费斯汀格法则指出：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中只有10%的事情是无法掌控的，而另外的90%都是我们的认知，它是可以改变的。

        曾经的学习中，曾经的成长里，都曾经不停地告诫着自己：境由心生。可是在那么一段缺少阳光的时间里，全然忘却了这些人生真谛。

        窗外的阳光愈加的明亮温暖了起来，脸颊靠近玻璃的时候，竟然有了炽热的感觉，原来这个冬天并没有想象中的那样寒冷呢。天空依旧那样的湛蓝明丽，草木依旧那样静默挺拔，并没有因为错过了对他们落叶季节的关注而丧气颓废，这就是大自然的魅力吧，“采菊东篱下，悠然见南山”，也不过如此心境而已啊。

        在印象中，还有这样一个故事。

        已故建筑大师贝聿铭是一个很懂得管理情绪的人。他曾经被法国总统钦定为卢浮宫重建项目的设计师，几乎所有法国人都反对这个决定，于是，他们用各自方式阻挠贝聿铭。设计院的委员对贝聿铭的设计稿冷嘲热讽：“这是什么破玩意！”

      他走在街上，一个巴黎女人故意对他吐痰羞辱他，贝聿铭只是一笑了之。他没有因为别人的无理言行，大发脾气，影响自己的心境。他也没有因为这些负面事件，放弃自己的设计信念。助手是这样评价贝聿铭的：“他总是很冷静，脸上总是挂着迷人的微笑”。贝聿铭用金字塔式的设计，让卢浮宫成了法国人最骄傲的建筑。这份成就，才是对那些不看好自己的人的最好回击。

        改变对事件的认知，调整自己心态，乐观面对，不被事件影响，做好自己该做的事，这就是人活着的至高境界之一吧！

      “人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。”是一种潇洒的认识，“结庐在人境，而无车马喧”更是一种理智的认识，但是无论如何，过去的终究过去了，全然接纳自己的一切，足矣。

        当漫步行走在春夏秋冬的季节里，在领略春花的娇艳，夏雨的润泽，秋叶的美好，冬雪的圣洁时，不忘时时自问：“问君何能尔”，不忘时时告诉自己“心远地自偏。”

      也许我们就能不再成为情绪的奴隶，无效地消耗人生宝贵的时光，无端纷乱宁静淡泊的心绪，掌握自己的人生，让人生不要成为脱缰的野马，而失控撒野，惘然惆怅……

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