2021-02-28

辛丑年，2月28日

坐标：大理

      时间管理：管理时间也好，管理事件也罢，其实就是把事件进行分类，分类以后。我们就要根据情境来做安排了。

  时间管理的精髓就在于我们能够把事件分类，列成清单，系统地加以整理和查看，让我们能够关注全局，又能抓住重点，主动地管理自己，达成我们想要的人生。

第5讲：大脑是CPU不是是硬盘。

我们管理自己不能靠大脑，必须靠系统。

专注就不会分分心，不会焦虑。当你可以随时用工具记录，你的大脑就会很轻松，如果工具越可靠，大脑就会越信任，大脑就可以腾出精力，腾出时间，去做思考。

第6讲

把我们所关注的事情都记录下来，学会聚焦，学会挑出要事。学会对事情进行分类，管理时间的核心就是管理事件，今天我们该做什么，不该做什么。看看我们所写下的事情，有远期的，有未来的，有可能要做的，有跟时间密切相关的，有些不是我们的承诺。混乱不是问题，关键在于找到规律。

一、收集所有事情

二、归类

1，日程：特定时间必须做的，不分重要不重要。（最少）

2、清单

a、有截止日期的清单事件，（不能多）

b、没有截止日期日期的清单事件。

第7讲计划

根据情境来做安排。保持严谨又不失灵活性。

第8讲

所有的理念都是相通的，大道至简。

重要的事情做三件。三只青蛙

接下来：每天记录收集事件，优化提高效率。

1、早上晨起日志，记录收集事件。把当下我做的艾灸和易经十二神术更好的融合。

2、每天重要的三件事情排序，执行。

3、晚上反省，检视，复盘一天的工作。对做的好的事件记录。不足的地方完善。该清理删除的事件第一时间处理。和自己沟通，自我清理，自我复盘。和团队搭档复盘沟通。

收获：思路越来越清晰，更有抵御风险的信心。