时间管理49-51

这三课讲的都是反思，怎样将大脑的各种想法变成行动。

49连接想法和行动的3个问句

1.要不要做

2我要的结果是什么

3我下一步的行动是什么

用这种句式来让自己把杂事变成行动，我+动词+关键人+事情，或我+地点+动词+事情。

因为杂事太多，没有完成心里会焦虑，而且大脑并不能很好的记住那么多的杂事，所以一定要把各种杂事及时的记录下来。因为大脑是CPU而不是硬盘。

50用反思三问来清空来清空爆满的收件箱

杂事太多，大脑根本就记不住，我们把它们及时记录到清单系统或者日程表中。经常查看，依旧情境清单法处理掉哪些可以马上去做的事情。爆满的收件箱也会慢慢减少。

51遇到大事难事怎么办

生活中会有很多事情需要我们把它变成行动来完成，而有些重要的事情需要把它升级为项目来统筹执行。当遇到重要事情的时候，我们同样可以问自己三个问题。对于有些不需要做的事情可以删除。因为人生的事情是做不完的，我们只做重要的事情。这样才能很好的管理时间和精力。