晨间日记（202202210281）

起床：5:30  就寝：22：40      天气：晴    心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成带帮曼宝借书；

2.完成第25场直播：讲修炼硬本领的第5-7个招式；

3.完成与家人视频；

（二）未完成事情及原因

（三）改进

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第600天；

2.坚持晨跑403天。

3.坚持亲子绘本伴读1560天

4.坚持写晨间日记281天。

5.坚持每天阅读至少1小时150（阅读超过1小时）天：

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（目标：15本书）

1.直播复盘篇数：①早起营开营复盘；

2.阅读10本书：①《一年顶十年》②《底层逻辑》

3.开始阅读《做对“懒”父母，养出省心娃》

4.将到家附近的图书馆去借阅绘本分享给更多的小伙伴。

四、健康·饮食·锻炼

1.                                                                                                                                                                                                           。

2.每天提醒自己：细嚼慢咽，多吃蔬菜、水果。

五、人际·家人·朋友

1.超级冷的一天，和曼宝的朋友在小广场上玩，越来越想换房子了，换到曼宝上学的附近去，这样子身边的同学和家长才更方便沟通。

2.最近两天，都在和飞儿老师沟通，了解更多的关于团队的内容，还是要多沟通才可以。

六、工作·思考

搬办公室搬的有些无力感，搬的有些累，不太喜欢只顾自己的人，大家都是一个办公室，却可以只顾自己，不管其他人。有情绪波动说明自己还是需要继续修炼，后面的日子就在自己的那一平米内好好不断输入，好好提升自己吧。

七、最美好的三件事

1.午休美美的睡一觉；

2.按照要求完成了直播；   

3.老公专门做了辣椒炒羊肉；

八、思考·创意·未来

现在的自己在思考自己现在最想要的是什么？是让自己好好休息一年，这一年只是学习，只是提升自己，不去申报课题，不去申报项目，还是像以前一样，继续去尝试申报一些课题？