关于拒绝

原本想上午去立案的，然后一拖再拖，直到10点47才出门。而朋友说把帮我买的东西 给我，也一起去龙华，还说要我过去兜她一下，不得已也答应了。

到了她楼下已经是11点10多分，看一下导航，从当前位置到法院还要四十多分钟，立刻内在有受害，觉得其实根本 就不顺路，但对方基于自己的利益还要我绕路兜他，太自私了，但是口里没有说。

到了法院旁边已经是近12点，在附近找了个餐厅吃饭，饭后她叫了车，然后因为还 要去洗 手间，出来时滴滴司机不耐烦已经取消了。她又说让我送她到目的地。

而这时已经是近2点，自己 是不情愿 的，却还是没有站稳立场，还是送了对方，但送的过程中自己 又很受害。明明叫个车十几块钱可以搞掂的事情，要我兜个往返。还浪费我的时间，真是太自私了。

而其实 吃饭聊天的过程中，也听到她不断地说这个不是那个不是。自己 内在也是有不太舒服 的。

觉察到自己 为何没有坚定自己 的立场，而果断拒绝对方要求我送他的请求，其实 是内在还有一份很深的我不够好→觉得 如果拒绝对方就是会失去对方→而我又还很享受对方对我在某些方面的照顾与温情脉脉→失去这么一个照顾我的人→意味着不值得被爱被照顾→我是没用没价值的→我是会被嫌弃的→我会被抛弃的→我是孤独的→我很受伤，于是需要通过讨好对方来维系关系，而这份讨好当中自己 又很受害，感觉自己 被牺牲了。

真是两败俱伤的事。