间歇性失眠

    目前是凌晨三点22分，在此之前已经迷迷糊糊醒过好几次，晚上是零点五六分放下手机睡觉，翻来覆去好几次，还硬是睡不着。辞职这段时间我都变成了凌晨才放下手机睡觉，我开始慢慢地变成了夜猫子，第二天七点多醒了就起床，虽然是休假，但还是很早就醒然后就再也睡不着了。皮肤越来越差，毛孔也越来越粗大，本来长得就不怎么样，现在就更憔悴了。

      之前是凌晨睡觉，起码还能睡得着，前两天也只是翻来覆去，没有半夜醒过来。这次就动不动就行了，脑袋格外地清醒，我就知道我又想太多了，又开始焦虑了，又开始间歇性失眠了。

        为什么说我又想太多了呢，因为我脑袋里面时不时出现了往后几年不知道要怎么过的生活，舍友万一哪天结婚了，我该怎么办？我要搬家一个住了吗？我会适应一个人的生活吗？那天听到了舍友说她们公司司机的另外一栋楼的一户一个人住，死了都没有人知道，这种恐怖可怜的事情，让人心神不宁，不寒而栗。我现在年纪不小了，难道就一直在外面漂泊吗？我现在什么都不会，就会基本的表格快捷键和一些函数，现在的编程我再也学不会我该怎么办？我万一找到工作然后又像之前换工作一样找理由不学习该怎么办？难道往后三十岁了你还跟刚毕业的女孩子抢做文员工作吗？还有时不时脑袋会出现想赶紧学习mysql视频，然后有那么几个时间就像爬起来看视频了。我真的好害怕未来真的如我哥所说，工资不会超过五千块，这是多么悲哀的事情。

        这一系列的问题，其实更多时候是因为没有工作，现在没有钱，时间一天天过去了，每天都在花钱，却没有任何一点收入，也准备要交房租了，经济的危机给我更多的焦虑。我应该怎么办呢？

        针对以上的问题，我觉得我需要确定一下计划：

1.尽快地找到一份离租房地方近工资稍微过得去的工作。

2.每天必须要学习mysql的视频，尽快过滤一遍，然后再重复一遍（记下笔记，练习习题），尽快地理解和记住一些语法和函数。

3.找到工作之后就要好好地工作，希望能做一件事情能全身心地工作。

4.我希望做任何一件事情都能全身心地做，不要做着当下的事情想其他的事情，那样成果会事陪功半。

5.接下来做的每件事情，我希望你都能经过深思熟虑计划之后再去做，或者说经过思考之后再说话，希望你自己有自己的想法，别人的意见毕竟是别人的，有时候说别人的不是时候就委婉点说，给别人多留点面子，不要学你的舍友那么直接，那会显得你情商很低。

6.未来的事情未来再说，你只需要做好现在的每一步，你不能随遇而安，随波逐流，因为结果不会陪你开玩笑。

        比如现在就该好好睡觉，什么都不想，就是目前所应该做的事情。睡眠质量好了，就不会耽误接下来的事情，就不会耽误第二天的或者说往后的精神，还有就不会对皮肤有负面的影响；就不会影响接下来的学习状态，就不会影响怼人的灵活度。真的睡眠不好影响那么恶劣，你还要想那么多吗？你还要继续间歇性失眠吗？不了吧，放下手机好好睡一觉吧，好好爱护自己。