读完叔本华《人生的智慧》的感悟

《人生的智慧》作者是德国思想家叔本华，讲的是人们获得幸福的方法，主要是靠提升个人修养从自身中去寻找。幸福取决于个人内心的满足，而不是一味地去追求物质生活和满足各种欲望。

我花了一周的时间读完这本书后，收获颇多整理了一下，主要有以下几点：

一）身心健康最重要

人们常说宁可做健康的乞丐也不做多病的国王。健康对我们来说很重要。亚里士多德说：“生命在于运动”一个健康的身体离不开日常锻炼。除了锻炼身体外，我们平常饮食要注意合理搭配，还要保持每天有充足的睡眠，这样我们的身体才会变得健康有活力。另外我们还要拥有一个良好的心理状况。

二）学会理财：

金钱可以满足任何事物的需求，可以说是万能的。对金钱的渴望也是人类天性中的一个弱点。人们对金钱的渴望如果没有一个满足的期限，会陷入无尽的痛苦之中，对那些拥有一定财富的人，要学会节俭，如果任易挥霍将陷入贫困当中也是痛苦的。我们对待金钱要有个正确的态度，既不过度去追求又要学会理财节俭，将它们用在有价值的地方。

三）要活得充实

人类幸福中的两个劲敌：痛苦和无聊。当人们陷入贫困时，为生活忙于奔波会感到痛苦；当人们挣脱了贫困拥有了财富，无事可做时，又会觉得很无聊。所以人的一生都在痛苦和无聊中渡过的，摆脱了一边，另一边马上就会找上你。只有不断地丰富精神世界充实自己，才会减少这两种痛苦。

四）学会时间管理

利用闲暇时间做有意义和价值的事。大多数人将闲暇的时间用在了娱乐消遣中，将它们看成是毫无意义和令人烦闷的事情，却不知道这是难得的机会，可以将它们用在学习和提升自己能力上面，用在有意义的事情上面，不要浪费时间。

五）正确的生活态度

认真活在当下，不要回头后悔过去犯过的错，也不要对未来抱有恐惧。过去做过的事，犯过的错只能用来警醒，让我们吸取教训不要犯同样的错误，未来的事情随时在变化，过度的担心恐惧对我们没有一点好处，要知道未来都是由无数个今天组成的，认真活在当下，做好当下的每一件事情，其它的交给老天。

六）学会思考

无论在生活中还是读书学习中，我们都要学会思考，学以致用。否则无论你在生活中经历得再多，读书再多也没有用，那都是些零散的碎片。对于自我的人生价值没有清醒的认识，这将导致情感与思维上的混乱，说话无条理，表达不出真正的意思。

七）适合自己才重要

我们要发掘出自己的才能，特长将其充分利用起来。在选择职业，配偶、生活的方式等方面都要力求适合自己。

八）要让自己开心

我们所产生的焦虑和烦恼绝大部分都是因为自己太在意别人说的话和别人的看法。想要活得轻松自由就不要去在意别人的看法，要有被讨厌的勇气。

九）社交人际关系的法则

人生在世，我们要具备两种能力，远见能力和宽恕能力，前者可以帮助我们免受伤害，后者可以帮助我们远离人事纷扰。我们要明白：1）世界上有各种各样的人，我们必须接受他人的不同，世人有善有恶，存在即合理。2）不要强加自己的意见给别人，要知道每个人都是不同的。3）控制住自己的情绪，不要随便向别人乱发脾气；我们要理解人类天性中的弱点，学会正视并接受他人的缺点。

十）修身律己

以人为镜，可以明得失。我们要以他人为镜子，才能清楚地看到自己身上的恶习和缺点，这样能让我们更好地改掉那些坏毛病，提升自己的修养。要有一颗平常心，不以物喜，不以己悲。无论人生遭遇了什么，请不要过分喜悦，也不要过分痛苦。因为事事都可能有转机，可能下一刻命运就会改变。

最后我想说，人生下来就不可能平等，唯有对幸福的追求是平等的，人人都有追求幸福的权力，希望普天之下所有人都能获得幸福!