坚持就是一种习惯

 啊！才买的衣服怎么又变小了？

好想吃这个，可是要减肥！

这件衣服好好看，可惜没有我的码！

朋友吃着山珍海味，你却在一旁嚼着无味的蔬菜沙拉。

早上起床想要好好打扮，却在看到镜子的那一刻，放弃了挣扎。

减肥时期的月光总是那样的凄凉，

运动后大汗淋漓的身影透过纱窗看着怎么那么无力，

漆黑的夜里眺望远方，

心，却想着明天的午餐要吃些什么。

都说减肥是女人一生的追求，

其实减肥不但对女人是挑战，男人也是。

身在娱乐圈，保持好身材是立身之本，

节食健身是很多明星的必修课。

你以为明星减肥就很容易？

为了管住嘴，生生戴着口罩陪聊仨小时，

有时全程只喝水的瞬间很多明星都遭遇过。

彭昱畅的体重一直饱受网友的吐槽

但到了第三季

彭昱畅的体重出现明显变化

当记者询问减肥方法时

彭昱畅说：

首先就是早上跑步四公里，晚上再跑三公里，然后再选择健身，

而在吃的方面就是早上喝粥，而中午和晚上就吃些沙拉。

对于彭昱畅的减肥方法不少网友也是直呼这要是我肯定也是坚持不了三天的，

运动量大，吃的好，到时候肯定也是会晕过去的。

对此你们觉得这个方法能坚持多久呢？

对于瘦身的结果不是一两天可以实现的，

所以想要永远保持完美的身材，

只能时时刻刻的提醒自己要坚持，

将这样的坚持变成一种习惯。