跑步是上帝赐予人类的礼物，跑步能帮你健康，能让你聪明，还会拉你上瘾——快乐的无害的瘾

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姓名：丛培国

机构：丛迪服装公司

【日精进打卡第265天】

【知～学习】

《六项精进》0遍  共61遍

《大学》0遍  共60遍

今年计划十五本

一、《活法》OK9

二、《OKR工作法》二遍OK

三、《创造高收益.贰》OK

四、《思维导图.记忆力与专注力训练》OK

五、《经营三十四问》P100

六、《经营十二条》OK

七、《调动员工积极性的七个关键》OK

八、《经营与会计》OK

九、《心法》 二遍29

十、《阿米巴经营.实战篇》025

十一、【荔枝语音-上传】

书目： 《经营者的资质》

时间：6分钟

进度：001-003

【经典名言】

跑步是上帝赐予人类的礼物，跑步能帮你健康，能让你聪明，还会拉你上瘾——快乐的无害的瘾。

你可以在操场跑，也可以在美丽的森林、丘陵、乡村道路上跑，冬天特别寒冷时也可以在跑步机上跑步，或者穿上厚一点的功能性服装，在寒风和大雪中享受跑步的乐趣。你在下雨时也可以跑步，有些马拉松的运动员就是在这种天气下取得好成绩的，因为雨水能够有效降温。

科学地开跑，你就可以轻松地享受跑步的福利！

——《跑步圣经》

【行～实践】

一、修身：

1、步行16000步

2、俯卧撑30个

3、掰哑铃100

二、齐家：

1、看老爹老妈

三、建功：

1、接待客户

｛积善｝：发愿从2018年1月14日起一年内遇善就行。

【省～觉悟】

1、不要遗憾过去没有珍惜，也不要对未来有过多的期望，把握好今天永远是最重要的。

2、人生路上曲曲折折，但希望就在拐弯处，只有向前走了才可能看到希望！坚持！！！

【感谢】

1、感谢家人们的默默付出

2、感谢为了六项精进落地而努力的家人

【志愿】

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于20180114，持续打卡于20181004】