莫太晚
莫太晚

减肥日记2022-01-06

精神不济啊~

感觉感冒将我的身体“掏空”

每天只想睡觉

饮食方面

早餐：燕麦45g

午餐：米饭120g+佛手瓜炖肉300g+麻辣香肠20g

晚餐：猕猴桃1个

下午茶：无

喝水情况：3杯水

运动方面

无

结果

体重：60.20KG

保持健康，快乐减肥！

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