2018-03-04

张文思(焦点解决初级班第八期)    坚持原创分享第67天(20180304 星期天 阴 武汉)

最近听了一些课程,必须要反思反省,我个人内耗太大,导致现在特别容易焦虑,容易记不住东西,感觉大脑好像被塞满了!我不知道怎么跳出这个圈,越是焦虑越是想学习,越学习反倒越焦虑!

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