鼓励练习（七）20211113

【练习鼓励日志】

练习者：1 萍

编号：DAY【131】-第七期5

日期：2021年【11】月【13】日

1.我今天鼓励自己，鼓励家人，鼓励孩子的一句话：

鼓励自己:

小区维权的事，早上醒来主动微信发了情况给两个相关的人员，得到了积极的回应，nice。遇事主动面对，满意。

鼓励先生:

下午你从公司回来，买了菜用心准备了晚饭，汤里我说过不喜欢放胡椒粉，今晚你就没放，真好！

鼓励女儿:

Yy，下午你先休息了一两个小时，这样晚上的课你能精力饱满的参与，真好。

鼓励儿子:

zx，今天下午我们出去玩，来回全程都是自己骑平衡车，nice！

2.说出后，我的感受：

安静，满足。