嫉妒是一种情绪，但不要受它控制@三七写作营

【兰心语新】

今天听朋友讲他的一个同事，因为朋友的工作能力而心怀嫉妒。小则说些风凉话。大则不愿意和朋友有好的合作工作。

朋友起先非常迁就于他。但是几回下来也觉得很窝火。

妒忌这种情绪仿佛是藏在空气里的病毒蠢蠢欲动，随时打算侵入我们的理智中。就像朋友的同事这样，明明什么事情也没有，但就因为嫉妒作祟。而且处理得又不高明。导致其他人都对他产生反感。

因为嫉妒不仅会伤害身体健康，增加心脏病发生的几率，如果再控制不当转变成行动，还会在损害他人利益的同时失去自己的尊严和形象。

在电视剧中我们也常常能看到职场的这种情节，有些老员工嫉妒新员工比自己能力强，于是利用资历优势打压新人。看到这种剧情时，我们都会对嫉妒的人指责批评，恶心反感。

而这种事情一旦落到我们自己身上的时候，就开始双重标准。

当人们原有的优越感被破坏，也会产生妒忌。如果一开始就不具有拥有优越感，则只会表现为自卑和羡慕。

爱情中的妒忌也常常是经常发生的一种现象。如果能运用的好还是增进感情的良方。但是运用的过当过度就会影响两个人的感情。

还有一种妒忌的形式，被称作猴王心理。每个人在生下来时就先天具有一种强烈的自我为尊的意识，认为自己是最重要的最强的是不容置疑的第一号人物，这就是猴王心理。

如果有一个比自己更优秀的人出现的时候，让我们不得不承认TA才是最棒的，TA才是猴王。那种自卑便会引发强烈的嫉妒。

最好的解决这种嫉妒的方法就是转化嫉妒与欣赏。把报复心转化成努力的动力，真心实意的向那个人学习，期待共同进步。其实也是在修炼自己的德行。

嫉妒作为人类的正常情感。他的存在很正常，然而不能过度。不过度的方法只有一个，就是通过修心养性而减弱或消失这种情绪。

当我们自己有妒忌的情绪升起来的时候，首先要明白这种妒忌是因为什么产生的。采用我们给出相应的解决方法。目的是不要让嫉妒控制自己。