做好断舍离，过简化生活

前段时间有个朋友参加了一个断舍离的社群，看他的朋友圈，第一天的主要内家是整理衣柜。他把自家的衣柜整理前和整理后的照片都放在了朋友圈，前后对比，确实有变化，整齐了不少。

第二天，他又把手机相册按要求进行了清理，把需要保留的照片进行上传，不需要的则删除；

第三天，他的任务是整理电脑磁盘，把每个文件夹都检查一遍，看哪些文件是不需要的，进行清理。

第四天，则是对个人的思想进行清理，做冥想，清除没有用的负面情绪或想法。

而巧的是今天李翔知识内参里，也讲到了数字化生活也需要做断舍离。这篇音频节目关于断舍离的论述更详细，甚至还有一些课题组专门针对这种情况做了研究。

研究人员还给喜欢囤积数码信息和文件的行为，提出了一个新名称，叫数码囤积症。

大部分有这种习惯的人，其原因无外乎几种，要么太懒，不愿意花时间整理；要么是觉得这些资料以后还用得着；要么就是想留着作为证据。

就像我自己的邮箱，有时会提醒邮件太多，需要压缩或清除。每次清除邮件时，很久以前的邮件我也不舍得删掉，心理想的就是，以后发生类似的事可以作为参考吧。

但真的出现这样的事情时，恐怕我早就忘了还有这样的邮件存在吧。

曾经有个同事，住一个宿舍，他真的是非常喜欢囤积东西。不管是空的快递箱，还是用过的瓶子，他都不愿意丢。他的房间总是堆得满满的，被塞进了很多东西。

我问他这些东西留着干嘛？他还振振有词地说，空箱子也许后面打包东西可以用；空瓶子装一些水。总之，他就是觉得还可以再利用一下。

现在有一种职业是家庭归纳整理师，专门替别人家庭收纳做合理的规划。

但是，我总觉得，再好的归纳，也少不了自己好习惯的养成。断舍离还是要做的，无论是家庭内部衣服、杂物等，人的思想也的确要做定期做清理，好让自己轻装上阵。