统计分析时间的方法之“真命轮统计法”(日更158)

今天我学习《如何阅读奇特的一生》,其中收入邹鑫(小强),关于统计分析时间日志的三种方式:时间投资统计法,生命轮统计法,输入输出统计法。让我特别心动的是生命轮统计法。

生命轮不是身体的脉轮,而是一种强调平衡经营人生的方式,一共分为8个方面,对应着8种需求。当然你是因人而异。

1.家庭,和家人在一起,或者为家人服务的时间。

2.人际,主动的和朋友见面,建立增进联系。

3.事业,包括工作和自己想做的,可以称之为事业的事情。

4.财富,理财创建被动收入的系统等等。

5.健康,锻炼身体,调节饮食等。

6.心智成长,学习新技能,读书参加课程。

7.灵性,禅修冥想,皈依皈依修行。

8.贡献,自我价值的实现,包括微梦想,公益活动等。

我们的最佳状态就是均衡,这个均衡不仅仅是投入时间精力的均衡,也是评估结果的均衡。

生命能统计法是鼓励我们更加平衡的使用时间,由此产生的行动就是开源节流,让我们更加的自律。

而输入输出统计法是鼓励我们知行合一,我相信很多人都是想做到知行合一,但是很多人做不到,像我这种就是看的多,输出的少。就是感觉每天脑袋里面都塞入了很多信息,让我做完一天回忆,也没有什么收获,能想起来的不多,那么就要结合输入输出的平衡去做,让我们学的知识产生的经验链接,学以致用,就要输出多一些。

输入,就是指我们阅读各种资料信息,听课学习思考,各种各样的点子和事情,休息和锻炼,补充精力。

输出,就是只分享自己的信息,可以是群分享,或者写作分享,说出自己的经验,包括一些建议,提供帮助,把想到的事情付诸行动等。

我在学习完之后,我觉得我强烈的感受到我自己接受的信息都没有内化,所以我觉得我要用到输入输出再结合生命轮的,这种统计方式,一起来进行我的时间日志。

小强跟大家分享的愿景是,把时间管理当做生活方式,找到适合自己的时间管理方法,融入到生活方式当中。

而我觉得,所有的方法只有适合自己的才是最好的,学习借鉴别人的方法,总结自己的经验。把别人的方法进行融合整理。

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