2022-07-20自律日记（118）

深感时光转瞬即逝，如指缝流金！

起床：7:40

天气:蓝宇苍穹

心情：好

纪念日：

昨天自律习惯养成：

1.多书时间（3460分钟）

2.打一套太极          完成

3.做一次冥想        完成

4.四件禁做的事    完成（90%）

5.管教儿子少玩手机（管教+转移+引导）（孩子现在不玩手机了，很好）

6.22:20前就寝          未完成

7.6:25之前起床              未完成

最美好的事

儿子这段时间每天都要求我们给讲睡前故事。

以前这是我最想让他养成的习惯，但他总是排斥讲故事。

但现在没缘由的就有了这种好习惯。