觉察：我有一种超能力“前瞻”

【主题①】从第3视角观察当下情绪、头脑、身体的感受。

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一、事件：

和益萍聊天，天南地北的聊，她马上就要读初一了，我想给她做一个精神榜样。所以用朋友的方式跟她沟通，陪她聊她感兴趣的话题。

二、【头脑】想法：

这小女孩的思想很特别呀，同时也很成熟，比当年的我强了几个档次。

将来一定无可限量，我一定要给更多的引导。

这个点应该怎么启发她会比较好呢

三、【情绪】表现：

开心，期待，兴奋，愉悦

四、【身体】变化：

感觉身体开始发热，精神状态活跃。

说话时手舞足蹈

五、发现&信念：

我发现我很喜欢去描述未来，我和益萍的沟通很喜欢跟她聊，她未来可以做的是什么？她的未来想要的是什么，如何去创造一个美好的未来。

其实同样的模式也在我身上出现。我对于自己就是一个很喜欢去描绘未来的人，我做的一些事，我能够一眼看穿它未来会是什么样子，而我会再加以想象和加工，它就是我做事的动力。

之前用优势识别器做过测试，这是一种叫前瞻的能力。

给自己或给他人去描述未来的愿景，确实是一个很有吸引力的技能，同样也需要注意不同的人看起来可能就是在说大话。

所以从小到大也有很多人说，我是比较喜欢说大话，我一直很困惑，这不算说大话呀，我喜欢去描绘我未来的世界，从而形成一股强大的动力，我也相信这些是可以达到的。

现在才逐渐的比较清晰我这种前瞻的心智模式。

那我为什么会喜欢前瞻？

也许在很久之前，我感觉自己没有能力改变现状，而现状又让我极其的厌恶。我只能寄托于未来，我只能去想象我想要的未来，当这个能力不断的被压缩，环境不断的被我所厌恶，我就会更加向往我所塑造的未来，所以才会把这个能力逐渐的增强到成为一种本能。

六、调整

目标清晰，意愿强烈，完整计划，迫切行动

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【主题②】每句话背后都有信念，每个行为背后都有动机。分析1条动机&需求。

下楼拿外卖（动机：给提供方便，体谅外卖小哥时间紧）

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谢良清，2021/6/22→2021/08/14

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