什么让我貌合神离

嗨，你好！

今天是我们一起走过的第880天，感谢一路有你。让我们一起终身学习、运动，不负时光、不负卿。我将在这里持续给你分享，我工作、生活和学习的片段。

Do or die.

今天继续学习来自得到APP的《陈海贤·亲密关系30讲》，主理人陈海贤老师，他是浙江大学心理学博士，知名心理咨询师，家庭理疗师，拥有13年心理咨询经验。

经常会有人说，爱一个人的时候，你有了盔甲，也有了软肋。如果说盔甲是爱给人带来了安全感和归属感，那软肋就是，当爱一个人的时候，也把伤害自己的权利给了对方。

而最大的伤害，是背叛和抛弃，是一个你深爱的人说不爱你了，要离开你。

爱与怕的微妙平衡

怎么能让自己不经历痛苦呢？简单的答案，当然是不再爱了。有时候，被一个人伤过，就会不相信所有人；在一段关系中受伤，就会不相信爱情。

但更多的人不会这样，因为一个人再冷漠，他内心深处，仍然会有一种隐秘的渴望：渴望有一个真正懂自己的人，把自己从冷漠的壳里拉出来。

一些是爱怕了，一些是怕爱了。

所以，人们就开始在爱和怕之间寻找一种平衡。

一种外在的是，不再让自己进入一段真正的亲密关系，转而发展一些肤浅的关系。

比如一个男生喜欢去撩女生，但不会和她真的去交往。这是因为撩女生代表了他对亲密关系的渴望。不进入一段真正的亲密关系，代表了他对亲密关系的可怕。这种暧昧，就是他在爱和怕之间找到的微妙平衡。

我们处在这个奇怪的时代，这个时代，谈性容易，谈爱却反而难。人们对性变得开放了，而对爱却变得越来越封闭。这背后也是爱和怕的微妙平衡。

另一种是内在的，进入一段亲密关系，却通过调动自己的心理防御机制，屏蔽爱的感觉，以此来屏蔽对怕的焦虑。

在进入一段关系的时候，会对关系表现出刻意的冷淡和不在乎，在这段关系里，很难有情感的投入，总是给自己留很多的空间和余地。只是自己并非毫无情感，偶尔也会情绪失控。而这种压抑的背后，有对爱深深的悲伤和恐惧。

认识了这两种动力，会发现，很多奇怪的亲密关系中，其实就是这两种动力的一种特别的平衡形式。

优秀的会员朋友们（部分）

因为渴望爱，我们想亲近他人。因为怕，我们有想方设法让那个人不那么重要。

从理智上，我们知道亲密关系该走的路，但我们心里的怕，却哄着我们走了相反的方向，还骗自己说，你正在路上。

以上就是今天的学习，希望对你有启发，明天见。

愿一切安好。

郑武林 2019年8月20日于五峰

我闺女

ps:我相信：这就是存储，就是一个仓库，只要不断的用时间和行动耕耘，将来也一定能成为自己的资源——马琛（得到大学第0期学员）