今日幸福感日记

第一类:幸福感日记——提升自尊和自我价值

1、今天世界带给你的三个丰盛

  兜兜转转认识了许多路也准时到了公司

  办业务的时候看见了一个帅哥很有耐心

  找到了停车位

2、今天你爱自己的三个瞬间?

    继续早起冥想然后做爱的中心练习

  中午吃饭时没有扭扭捏捏,和大家大大方方一起用餐

  外出办事放平心态

3、今天你为提升他人的幸福感而做的三件事?

    协助同事工作,夸赞她好认真

    和保洁阿姨聊种花的心得

    陪朋友跑步聊天大笑

4、今天你发现的三个美好瞬间?

    办公室午餐时热热闹闹氛围很好,我也融入的很好

    自己擦的车玻璃很干净,像是镜子一样明亮

    回家的路上看到学生放学的情景,像是青春片

 

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