【刻意练习】

        今天读了艾利克森的《刻意练习》里的【超越一万小时定律】和【刻意练习的本意】。

        先来说说第一个节【超越一万小时定律】吧，作者在书中举了一个例子，把学院学习小提琴演奏的学生分成三个组。第一组是学生中的明星人物，具有成为世界级小提琴演奏家的潜力，第二组的学生只被大家认为“比较优秀”，第三组学生的小提琴演奏水平被认为永远不可能达到专业水准，他们将来的目标只是成为一名公立学校的音乐教师……实际上，到20岁的时候，这些卓越的演奏者已经练习了1万小时，与这些卓越者相比，那些比较优秀的学生练习的时间是8000小时，而那些未来的音乐教师练习的时间只有4000小时。

      例子主要的意思也就是告诉我们无论要任何一个行业还是任何一件事情，只要你能坚持一万小时，并不断地重复刻意练习就可以达到理想的效果！

        第二节是【刻意练习的本质】，在书中艾利克森在辩驳1万小时定律时同样提到：随着训练方法的改进和人类的成就达到了全新的高度，在任何一个人类付出努力的行业或领域，都在持续不断地出现变得更加卓越的办法，以抬高人们认为可以做到的“门槛”，而且，并没有迹象表明这样的“门槛”将不能再抬高。每当人类发展至新的一代，潜力的界限也随之扩张和提高。

        好了，今天就先分享到这里，如果你想在某一领域成为卓越，那就给自己定下一个1万小时的目标，从今天开始你可以坚持练起来！