每一次觉察，都是一种进步

下午1点多，心里会有一些不舒服，因为儿子去体验穿越侏罗纪的事情。

我是觉得等他大一点再去体验，又不缺这一次。何况儿子晚上总是怕做噩梦。

孩子爸觉得：我总是以自己的认知来教育孩子。可能会带给孩子胆小……

儿子一开始不去的，后来看见有认识的人去了，他也想去。

孩子爸让我陪，我是不高兴的，因为我恐高，也不愿意把衣服弄湿。

本没有对错，每个人让自己舒服就好。

但是，最后，我是不开心的。因为孩子爸埋怨我了，他也不开心，觉得我不陪儿子去玩这个。不知道儿子开不开心，最后去送纸巾时，他一个人坐在那儿，没有表情，没和我打招呼，我也没和他打招呼。

似乎是三个人都不开心。

如果不是心甘情愿，那就不要去。带着情绪，都不会好好说话，传递的能量也是矛盾的，拧巴的。

觉察到了下次遇到同样的情况，该怎么沟通比较好？

是不是可以这样对儿子说：妈妈的想法是……

可以问：老公，你的想法是……

可以问：儿子，我听听你的想法……你选择……你决定……

沟通方式真的很重要！可是一般情况下，我们都习惯原来的说话方式，很难觉察到改变。除非刻意而为之。

或者事后反思，觉察，下一次有所改变。

希望自己今年在沟通方式方面，会有更大突破。