日记：第905篇2021-6-13

主题：什么时候开始快乐变得有条件了

        大家好，我是李琳，今天是2021年6月13日，是我参加1000天演讲挑战打卡的第905天，今天与大家分享的主题是：什么时候开始快乐变得有条件了

        在小的时候快乐对于我们来说很容易，学校的一个小活动，同学间的玩闹，父母带回来的糖果等，都会让我们非常的快乐；

        我记得在小的时候，快乐的事情也有很多，印象中记得每次赶集，父母都会带我去一家面馆，吃一碗四川老家的担担面，最喜欢里面的绿豆芽；

        后来随父母来了广东，最快乐的事情就是，每次回家父亲都会做好多美食，那时候发现身的亲朋好友也很快乐；

        随着自己慢慢的长大，随着时间的推移，发现自己的快乐的频率逐渐减少，而且越来越不那么容易开心快乐，总是需要有件特别的事情或缘由，才能开心快乐起来，但没多久就消失不见了；

        其实我们的快乐不需要任何理由，不需要外在特定的事件和缘由，才能让自己快乐，快乐是无条件的，是我们可以选择的，只是快乐的能力越来越希缺，很多没有能量让自己快乐，包括我自己的在内；

        所以，在生活中我们要练习让自己快乐的能力，比如去做自己的喜欢的事情，运动、舞蹈、品茶、做美食等，总之做一些让自己欢喜自在的事情，让自己快乐的同时，也能把这份快乐带给别人。