周检视2.17-2.23 2019

没有记录，就没有发生！（本周关键词：  跑步 工作 女儿开学  ）     

【王军娜7.0 90天践行目标】（19.1.1-19.3.30）

7.0版 90天目标 （19.1.1-19.3.30）

种树300棵(专注做要事)

大陆数学课(完成第一周期课程)

刷步泡脚

【健康】

1.早6:00晚10:00

2.跑步 (一周4天)

3.泡脚

【学习】

1.大陆数学课,提高女儿思维逻辑能力,(每周完成3堂课的学习,每天安排游戏时间)

2.舒中胜有话说(周一到周五)

3.樊登读书会(每周听一本书)

【事业】

1.听百万销售课程

2.精读销售技巧方面的书三本(每月一本)

【家庭/亲子践行】

1.帮女儿建立良好的生活习惯 ，形成良好的生物钟 ，每天亲子游戏时间15分钟 (数学游戏)

2.每天磨耳朵30min以上

3.态度温和.学会赞赏和夸奖

4.每周与父母电话

【效能】

1.30篇日检视 4篇周检视

2.种100棵树

【旅行】

亲子旅行

每周事项：

樊登读书会（每周一本）

数学课（每周三节课  ）

跑步四次

电话父母                                                                                                       

每天事项：

舒中胜有话说

阅读

泡脚

【本周青蛙】

本周回顾

周日：从舟山回到慈溪

周一 ：树兰，邦尔工作，

        和雷英一家聚餐

          完成学校电脑小报作业

          跑步第三周第一次课

周二：二院工作

        女儿寒假作业

周三：跑步第三周第二次课

        女儿寒假作业

周四：中医院，陆埠工作

          饭后一家包书皮

周五：二院工作

        做了第二份海报

周六：陪女儿上课

        跑步第三周第三次课

本周总结检视

1.健康：

本周四次跑步完成

图片发自App

2.个人学习成长：

一周好习惯打卡表

除了日检视做的不错，其他需要再加强，特别是早起

3.事业

完成安排的工作

4.家庭和亲子

补寒假作业为主，下阶段要制定明确的目标，

5.社交/朋友

2阶践行过程中认识很多好朋友

6.小确幸

学会做简单的海报

我的第二张海报

女儿学校电脑小报作业

用拼贴趣做的海报

反思感悟

1.这周因为女儿还未上学，工作时间相对少，但通过合理的安排还是完成了计划中的任务，

2.跑步完成本周任务，但因为没有第一时间完成，都在最后一刻赶着时间有点吃力，下周要提前

3.家里整理要开始了

【本周目标外青蛙】

1.做了海报

2.帮妈妈修好了锁

【下周重要青蛙】

1、跑步四次

2.数学课3节

3.好习惯（阅读，泡脚，早起）

4.常规工作

5.二阶作业