休假第二天

还有149天。

汇报一下,假期第二天运动量:

1、两组平板支撑:30秒,40秒。

2、两组开合跳:100次,100次。

3、两组呼啦圈:10分左,10分钟右。


以上数据均较第一天有所提升!

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