2019年第28周复盘

一、本周满意度：

1、时间19.07.07-20190713；

2、给自己打6分（满分10分）；本周目标完成两项。

二、本周大事记：（绩效信息）

1、工作重点

1）本周每天的工作量不太平均，突发的工作较多，导致周五的工作量较大，有两项工作没有当天完成，虽然没有到最后的完成期限，但违背自己一日一清的工作原则，下次注意。

2）培训网站的考试顺利进行，共完成了6人考试，巩固所学的知识。

2、自我提升

1）本周完成同读《高效能人士的七个习惯》的第二周作业，思考深度有待提高2）输出坚持6天，其中有一天睡着了，没有输出。

3）每天坚持做时间管理，早起读书，早起时间平均每天在4:15分。较上周提前12分钟

健康管理：

本周运动坚持5天，运动时长279分钟，消耗热量869千卡。

坚持每天喝绿瘦子和胶原蛋白，补充微量元素和纤维。

4、家庭生活：

1）本周看望爸妈四次，帮助爸妈浇地，一起包饺子。

2）每天微信联系女儿，了解她的生活状况，健康管理一直没有提上日程，暑假期间一定要给孩子养成一个好的习惯。

5、财务管理：

本周的消费在合理水平区间，弹性支出主要给老公拔牙，消费占比较多。

本周最大的收获：

业务发展：办理ETC一户，信用卡1张，收集意向客户2户。

完成同读作业，为史蒂芬·柯维博士的简历，分析书中所说的“变化的世界，不变的原则”。

运动坚持5天，运动频率达标，运动量随每天的运动情况合理增减。

早起时间较上周有所提前，早起时间利用较为合理，继续保持。

周六帮助爸妈浇地，发现爸妈还是太累，计划给他们买个折叠手拉车，让他们省点力气。

本周最大的遗憾：                           

学习时长不达标，平均每天学习时长1.8小时。

简笔画落下较多，只完成了一天，下周加油！

输出完成六天，差一天没有坚持。下次累了也不要躺下休息，否则很容易起不来。

电商平台无进展，销售需要学习与实践，并不是简单发圈就可以

下周主要目标和重要事项：

自我提升：

坚持每天早起，平均早起时间控制在4点20分之前。

坚持晨间阅读，用番茄钟帮助自己专注。

完成第三周同读作业，积极点评群内小伙伴的作业，增长自己的见识，看到自己看不到的。

坚持每日输出，先从几十个字开始，由易到难，坚信坚持的力量。

工作重点：

本着“一日一清”的工作原则，及时处理突发事件，不堆积，不抱怨，坚持凡事提前的原则。

生活方面：

下周看望爸妈不少于三次，周六，周日陪爸妈吃饭，关心爸妈的生活。

关注女儿思维的提升，利用假期帮她养成好的生活习惯。

陪伴老公减肥，合理安排饮食，健康减重。

理财方面：

坚持记账，作好统计和分析，合理控制支出。

关注大盘走势，坚持定投，实现20%收益，迅速止盈。

读一些关于理财方面的书籍，提升自己的思维模式，调整收入结构。