《挑战身材无敌，年龄成谜》

【清芳妖境】202

20180725

今天原本想记录一下家里的暴力行为。从上周五开始，便隐隐约约存在着。大脑似乎很清楚，马上要出门，应该珍惜，但是身体不听话。秦总做得比我好，我陷在事情中了，不想关注人。

不过一切都在好转。我这几天一直看着自己的念头，觉察自己的感受和需求，尝试用萨提亚的冰山理论和非暴力沟通理解自己，也算是收获和价值吧。

于是，今天的分享题目选择用早上收获的一句话——身材无敌，年龄成谜。是不是很霸气？！

感恩父母，身材无敌不是大问题。

这些年，偶的体重基本稳定在115斤左右，上下浮动从未超过5斤。饮食习惯良好，属于能管住嘴的类型，身体不喜欢或者对健康有害的东西，不吃就不吃得干脆利落，绝不拖泥带水。

原来没有运动习惯，虽然一直对太极情有独钟。因为时间问题和膝盖原因，太极梦也随风而逝，最近7、8年没有练过。15年学会柔忏，断断续续练习，没有想到不到一年时间居然可以双盘，而原本是计划用三年时间做到的。前两天见到的司马老师，又指导了太极站桩时保护膝盖的方法，有一阵子真的找对了感觉，太极梦也有希望实现喽。去年通过六六接触了禅舞，胡乱舞动的感觉也很对我的口味，再加上现在对于费登葵斯的流动也多少有点感觉，“合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡”，健康的四大基石，眼看着我差不多都能保证，是不是年龄成谜也木有什么大问题啦？！

唯一会出卖年龄的是头发，未来可能还有牙齿和膝关节。要不要染发需要先抉择一下下。早先秦总多次提醒我染发，都木有同意。一是嫌麻烦，而是感觉衰老是自然规律，没有必要对抗规律。不过上周末和儿子一起去游泳，儿子看到额花白的头发，也建议我去染染。接受儿子希望老妈一直年轻的心，不过到底染还是不染呢？

此时忽然想到原来的领导。年纪轻轻满头白发，耳朵也有些不灵光。新官上任时特意去染了黑发，看起来神采奕奕。两个月后白发开始张牙舞爪的时候，校长不以为然地说；“经常有人问我，老兄今年多大年纪了”如果答：“快60啦。”问话者通常会说：“那你看着比较面嫩。”如果实话实说，问话者通常又会说：“那你长得有点着急啦。”

另一位培养我成长起来的老领导， 印象中几十年几乎没有变化。一说到此话题，老领导就笑，说自己上大学时坐火车，就有乘客看他40多岁。等到他50多岁了坐火车，还有人看他40多岁。

原来年龄成谜还可以是这样子滴。

写到这里心中坦然啦。头发白或者不白，和年龄无关。老还是不老，也和年龄无关。欧拉，年龄成谜，从今天开始创造啦！