2023-02-04养龙日记

今天是周六，只做了一件事情，那就是健身，其他的没做，比如编程的学习还有就是读书，所以说，需要恶补一下。现在还来得及，还有30分钟的时间，今天就过完了，所以我得加紧时间了。

今天健身的话，的确是花费了3个多小时，非常努力，但是下午又开始胡吃海喝了，所以没有控制好热量吧，所以说明天，要记住控制热量才是。