养生：生命才是目标

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2018年1月30日  星期二    天气寒冷

做了白内障手术后，右眼的视力依然在不断下降，并没有自己预期的那样好。自己想要去做的事情总是觉得眼睛跟不上需要。

以前右眼视力最好，左眼有些近视，只要是写字的时候总是朝左偏头。后来大学体检的时候发现了这个问题就开始有意识的调整，开始向右偏。难道是矫正过头了？

其实眼睛出问题早就有了先兆，还是在都江堰的时候就已经出现眼睛痛了，那是五年前。长时间在电脑面前，估计我的那款电脑辐射比较严重，加上人际沟通困难，学习焦虑，身心俱疲。没有引起重视，有的时候只要一想到电脑即使没有看，眼睛就开始充血，后来是整夜眼睛都会通红。实际上那个时候肝脏估计出现了问题（后来检查有脂肪肝）。那年经历了两个考试，考前情绪波动很大，考试焦虑非常明显，虽然后来考试焦虑被治愈了。估计对肝肾的伤害非常大。

本来应该停下来调整一下，但是2013年开始做政府项目，这个对我是完全陌生，一切都需要重新学习，经常是要休息一下眼睛，在眼睛可以支持一下的时候就赶紧做文字。

后来这样等着眼睛恢复才能做文字工作的时间间隔越来越长了，焦虑也越来越大。

我都是从工作的角度抱怨眼睛不争气，没有从爱惜和感恩眼睛的角度去调整。

肝、肾、心脏、眼睛、耳朵、都开始明显感受到他们的存在，是那样凸显出来让你去关照他们。

我也在关照，但是我的目标依然是为了工作，都不是为了这个身体。

虽然后来单个器官的状态不明显了，但是人的整体状态开始下降，无力、嗜睡、上下楼梯困难.....

这个时候才想起要去看医生吃药，但是药物并没有发挥作用。

直到有一天我自己都想去住院检查的时候，终于贴上了糖尿病的标签。在检查糖尿病的并发症的时候发现白内障已经很严重了。

现在想想这起码是五年以上的演变过程。这五年里我除了工作就是工作，生活里没有其它。

现在我依然还会积极地工作。但是目标是身体健康。工作是为了身体健康。

当一个器官在提醒你的时候仅仅是混乱的开始，当所有的开始混乱的时候也就是免疫力整体下降的时候。

调理需要时间。

先从整体开始调整，从目标的方向开始改变。

再开始恢复自然节律，不断进行知行合一的训练，例如手眼协调。例如眼睛跟不上工作需要的时候，真的就放慢脚步去体会身体的需要。改变一些工作的方式。

在这样的调理下，个别器官的反应也开始突出，例如肝肾等引发的眼耳的不适。这个时候认真关注局部区域的调整。

我相信我的身体是在恢复的过程中，我亏欠身体的需要花费时间去调理。

当我们不断地去调整自己的目标方向的时候，我们的用力是在一个正确的方向的时候，所有的努力才会是正向的回报。

所有的工作应该是实现人生目标的工具而已，工作不是最终目标。

一切都是为了更好地认识这个生命，所有的一切努力都需要为这个服务。如果把手段当成了目标，那么工作就成了一个不断循环往复的一个枷锁，一个人等同于工作是一个陷入，工作的纠结就是生命的纠结的一个枷锁。工作有很多不确定的因素来自于他人，这个不是可以自我控制的。如果工作等于人的一切的时候，工作中的任何纠结都会体认为是自我的纠结，把他人的不确定投射到自我的不确定，这样的捆绑让人很累。

工作和生命的界限要区分清楚，工作仅仅是满足生命需要的手段，生命的需要才是目标。

当生命摆在第一位的时候，工作的手法，就是工作的所有一切都是可以调整的了，不再是僵化的，是可以围绕目标去灵活多变，可以区分他人和自己的工作划分，功能职责都是可以讨论的。

这样去理解工作狂似乎又有了深入。

外化工作，工作不等于人。

当生命的目标更加清晰的时候，工作才会在灵活的调整中去做最适合自己的部分，也同时尊重他人工作的不确定性，也可以理解他人工作的不确定性。这个不确定性由他人自己负责。这样的界限才会自然的体现出来。

在自己力所能及的情况下去做工作。

那么所有的一切都需要在目标改变，或者目标变得越来越清晰的情况去调整整个的工作计划。

当工作外化的时候，生命变得更加有力量。