李亚可 每日一省399
3月28日 12
1.不开心
昨晚老公带着儿子来看我了，老公给我说，怎么感觉像是探监一样。这一句话倒出了无数的无奈和心酸啊！
刚好我是在二楼，儿子看见我说，妈妈，你怎么最近不回家呀？我在上班呀。估计5月份才能回家。妈妈，我蹦上去吧，说着蹦了一下。孩子的世界总是可爱又单纯的。
2.朋友过生日
今天中午原本已经躺下准备睡觉了，被外面开心的声音引起了过去，原来是有位帅哥过生日，他的搭档专门给他买了蛋糕送过来。这真的是一个终身难忘的生日啊！我们所有人为他唱生日歌，开心的吃了蛋糕 。
3.感觉自己被误解了
今天下午感觉自己被误解了，内心感觉很伤心。原本是站在想帮助对方的角度去做事的，被对方感觉我多此一举。我想想看，为什么我会对她的话这么上心，我感觉她应该是了解的。后来想了一下，好多都是我自己想象出来的，我是按照我自己的方式去做的，而不是按照她需要的需求的方式去做的。还有感觉自己想多了。
越是有人欺负你，你越要“蓄能”，找到适合自己的方向，慢慢折腾。
4.失衡技术
孩子犯错误的时候，通常情况下孩子是知道的，他们有羞耻心，犯了错误之后也会惶恐不安，甚至会想办法遮掩，或者撒谎为自己辩解，目的就是逃避批评和惩罚。那么，家长或老师千万不要立即讲一堆大道理来训斥教育孩子，那样没有太大的教育意义。尤其是孩子的无心之失，只是碰巧不小心犯了个小错而已，家长要给孩子留点反省的时间。
犯了错的孩子通常回想：我犯了错误是不对的，可是你们已经教训过我了啊，那就没什么了，扯平了。所以呢，遇到孩子犯错误的时候，如果不是很紧急、很重大。需要及时纠正的，家长不要急于指责、训斥孩子，要让孩子在错误的状态下待一会儿，反省、反思。甚至，可以给予孩子理解和包容，关心和爱护孩子，拉近与孩子的距离，孩子就会因为不想让大人担心而表现得越来越好，来回应家长和孩子的理解和关爱。如果孩子一犯错，你就训斥他一通，他立马就心理平衡了，心安理得了，不会有真正的改错之心，接下来该干什么还干什么，甚至会变本加厉。那样的话，你的批评指责和训斥，真的没什么意思了。要学会让孩子在错误中待一会儿，给他反思的时间。
来看一个常见现象：
案例047 出手太快
很多家长和孩子约定，孩子下午放学回家后，不能看电视、打游戏，要先写完作业。
设想一下，平时你一般六点下班，这天你提前下班了，五点半回家后，看到孩子在看电视不写作业，你会有什么心情？会有什么表现？
很多家长会愤怒，立即出手制止孩子的行为，稍微激动点的，或者孩子有点意见不满的，家长甚至想打孩子一顿。
为什么会这样呢？我们来分析一下：
当你看到孩子后会做出一个判断——他在看电视;
根据这个判断，你进一步做出推理——这次是我提前回来看到了，以前有没有这种行为？
根据这个推理，你再做出假设——如果孩子经常这样，说谎骗我还不写作业，以后可怎么办？
然后你就有了情绪（愤怒的情绪），因为这样的情绪引导你有了行为（批评孩子或者大孩子一顿）。
实际上，你的判断、推理、假设都是你凭空想象出来的，你眼前看到的，不包含后边的推理和假设，即使孩子做得不好，也不要简单粗暴，先把事情够清楚再说。
（结论：所有让你不爽的行为，都先去找情绪的原因;所有让你不爽的情绪，都去找认知的原因。不要出手太快，想一想再做，耽误不了什么大事。）
再看一个例子，同样的道理：
案例048 妈妈错打孩子
有时候大家出去吃饭，都是几个家庭约好一起出去，带着老婆孩子，互相之间有认识的，有不认识或者不熟悉的。
有一次，我吃过饭累了，就坐在旁边沙发上玩微信。忽然，我看到一个四五岁的小女孩，跑过来跟旁边的一位女士说：“阿姨，阿姨，你们家点点打我了。”这位妈妈一听火冒三丈，正好她七八岁的儿子也跑过来在旁边站着，顺手在儿子屁股上“啪”就是一巴掌，这个孩子捂着屁股站着，很委屈。然后，又有一位女同志赶紧跑过来，说：“别打了，别打了，我亲眼看见，你家点点没有动手大人，只不过是与小女孩闹着玩呢。”这位妈妈一听这话，立马对孩子说：“儿子，妈妈错了。”赶紧抱着孩子，揉揉他的屁股，刚才挨了一巴掌都没哭的小男孩，眼泪“哗”就下来了。
（结论：家长了解清楚事实，再惩罚孩子也不迟。即使错了，也不要立即讲一堆大道理来训斥、教育，甚至动手打孩子，要学会让孩子在错误中待一会儿，给他反思的时间。）
对待犯错的孩子，要注意使用“失衡技术”。那么对待孩子的想法，或者想让他做的事情，也不要出手太快，或者严厉威逼，要灵活运用“失衡技术”解决问题。
我们来看一个案例：
案例049 孩子想当兵
有位学员对我说，他家孩子特别喜欢看军事类杂质，多次说自己长大了要当兵。孩子把想法告诉爸妈，他爸妈就生气了，说：“不可能的，你不可能当兵的，你要好好学习当个好医生，继承咱家的祖传医术。”说来说去，把孩子说得没有了动力，天天无精打采什么也不想干，更别提学习了。家长和孩子都很不开心，生着气较劲。
我对他们夫妻说：“你们俩想一个事，现在孩子才上初一，将来还有初二、初三,高一、高二、高三，大一、大二、大三、大四，如果再上研究生两年或三年，十一二年之后，孩子才会真正面临职业问题，做出就业选择。他现在很有动力去当兵，你们为什么现在就把他远大、美好的理想消灭于无形呢？你们为什么不能让他在理想里待一会，现在好哈学习、锻炼身体、增长本领，毕业之后再根据自己的兴趣选择职业呢？”
我这样一说，家长想通了。十一二年之后，还不知道会发生什么呢？只要现在孩子能够好好学习，天天进步，何乐而不为呢？
（结论：家长现在应该赞美孩子，让孩子有动力，孩子有了动力，就会好好学习。如果你瞬间把他的想法给扼杀了，孩子心里就不平衡，干什么都动力，还会影响学习。）
沟通是人生很重要的一课，说话谁都会，但如何跟他人进行很好的沟通，建立良好的人际关系，如何把话说得能产生正面效果，有艺术性，就不是每个人都能做好的。想要更好地与人沟通，与孩子沟通，就得学习一点沟通的技巧。接话技术、前置技术、失衡技术，融会贯通并综合运用，会对你的沟通之路提供有效支持。