日念一好（63）2022-2-15

1、感恩8116今日早晚功课，非常棒的训练，表达行为及行为后的身体感受和情绪感受，让我在功课中慢慢提升觉知力。跟着系统听话照做，一定会有收获的。

2、感恩妈妈在我上班时，精心准备了一桌丰盛的元宵节大餐，亲人们齐聚一起过了一个热闹祥和的元宵佳节，感觉到幸福温暖。