2022-02-26

李红武焦点学习分享第62天，约练9次。

昨天的高级班的课，让我明白了评量问句的使用向度。我以前从未从使用向度上考虑过，也没有具体的分析过，通过分析对比发现真的不同。

一、使用向度分三种：

1、评估当事人的现状及期待。普通使用此类。

2、评估当事人的进展或变化。是多次评分后方可使用。

如：上周我们谈话时或如果请你再评分一次等。

3、评估当事人的动机和信心。

例：现在有一个1到10分的量尺，10分代表非常有信心，1分代表信心程度很低，你对于去和儿子沟通这件事，大约有几分的信心呢？

例：如果1分代表婚姻好转的可能性很低，十分代表婚姻好转的可能性很高，我想请你们两位分别评分，你觉得你们的婚姻可以好转的可能性有多少？

二、评量问句是扩大与转移知觉的宝器。

评量问句是进步的梯。

通过分组对评量问句技巧的体验，每人用案例来使用评量问句，不仅对评量问句进行了巩固，更加深了如何使用，如何从字句转换成评量问句。

三、助人者：如果10分是你把评量问句的学习得很好，反之1分，那么你目前是在几分的位置上呢？

当事人：5分。

助人者：你做了哪些事情让你给自己打5句呢？

当事人：通过听昨晚王老师的课。

助人者：你做些什么可以让你再提高1分？

当事人：我要课后再复习，再听一遍课。把案例再做一遍。

助人者：你觉得取得多少分比较满意？

当事人：7分吧。

助人者：如果是7分你将做些什么？

当事人：把《尊重与希望》的扩大与转移知觉的宝器，认真学习学习。多参加约练。

助人者：如果7分你将有何不同？

当事人：在约练时就会借助这个登天的梯，应对自如，更加自信。