想成功,就要把意志力用对地方

我们都听过积少成多,水滴石穿,聚沙成塔的成语,这些都交给我一个道理:那就是坚持。但是生活中又有多少人能坚持。

我想大部分人可能都是三分钟热度吧。

这是因为我们的意志力是有限的。意志力超级耗费能量。当我们的能量耗尽,我们当然会懒惰。

而且,现在这个社会诱惑太大,太大,短视频,大电影,有声小说,娱乐侵占了你各个碎片化时间段。我们无时无刻不在用我们的意志力去客服他们。包括工作日的早起,朝九晚九的工作。

对于天生意志力薄弱的人,还没有下班就已经把意志力耗尽了。还谈什么业余时间学习提升。


但是提升意志力是一件需要花费大量时间与精力的事情,那当下的我们难道就不能去主动学习了吗。

能:你需要知道三个概念。

理性思维+感谢思维+环境。

理性思维即:目标要尽可能清晰明确,甚至要足够小,太大意志力需要的太多。负担不起。

感谢思维:增强学习的满足感,对未来的期待感,赖激励自己。想想大学时为心怡雨生学习电脑,学习PS的劲头。

环境:如果你想读书,但你知道你的意志力不足以支撑你读书,那你就用你的意志力支持你到达图书馆。如果你想运动,但是你的意志力不足以支持你运动,那你就用你的意志力支持你到达操场,健身房。

剩下了就交给图书馆和健身房或操场的环境即可。相信环境会给你意想不到的收获。


以上,欢迎关注小山,一起改变思维。

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