顺轩天砺2021-5-26日课36

1.修控情-不歹猜(本周期最想改变项目) 未做到

2.读书:《大学精义》13-20

3.修仁:1次

反思:

(1)赞美了谁(写一次的),说了什么?

最近打了疫苗之后食欲超好,今天忐忑的上称,居然没涨,表扬了自己,借用小师姐的话,你可真是太棒了!

(2)赞美的是否妥当,还有更好的方式吗:

挺好的

(3)是否突破了自己,感觉如何:

算突破吧,我一直比较紧张自己的体重

4.格物致知

——是什么:爱人昨天又喝多了,继大上个周末以后,第二次喝多。他的死党特别爱喝酒,口头禅就是,我都高血压了,我还喝呢!他酒量好,我爱人酒量不行,我让他戒酒,可是他总是抹不开面子,死党一开口,绝对不会拒绝。

情:生气,担心

欲:能不能少喝点儿,你还有老婆孩子,爹妈呢!

念:怎么又喝多了,身体能不能撑得住

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