李咏先生走了,世事无常,劝自己,不要再生气

昨天还热议,唐嫣和罗晋这对王子和公主,终于走进了婚姻殿堂,开始了幸福生活。今早确得知主持人李咏已在25日去世了。

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消息来的这么突然,第一反应是,“假的吧,不可能”。然后急忙上网搜索,可事实是残酷的。

80后的我,从小看他的《幸运52》《非常6+1》,对他的一笑一脸褶子印象最为深刻,那时候觉得,这个“叔叔”好幽默。

但我长大了,他还没有变,还是那个爱笑,还是一脸褶子的“叔叔”。

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当初咏哥离开央视,我们都觉得也许他累了,想换种生活方式,之后再看到他时,已剪短长发,我们还觉得更帅了。但现在想来,不知是不是被病痛所致。

生活中总是有人离开,但是当一个熟悉的人离开时,才感到生命真的短暂。

我们活着已不易,就不要再给自己增加烦恼。想到自己,不由得深有感触。

有了孩子后,开始几年做全职妈妈,没有了经济收入,一度自己很烦恼,很生气,气自己没本事。

曾经有几个月总是上不来气,晚上睡不着觉,那时觉得自己快死了。医生说,“是你的心理作用,你要学会自己调节,活着就是最重要的。要是再这样下去,什么药也救不了你。”

孩子上学后,找到了工作。以为自己会解脱。

但上班后,也没觉得多轻松。白天上班,晚上还要接孩子。跟同事,跟领导,总会有摩擦,难免会受委屈,会生气。这样下班后,就会把自己积累的负能量,传递给孩子和家人。

孩子顽皮,把你刚打扫干净的屋子弄乱,你会生气;写不完作业,做作业不认真,你会生气;老公回来再来个“葛优躺”,你就会爆发了。

后果呢,老公一言不发,该睡觉时还睡觉,孩子用恐惧的眼神看着你,你自己呢?并没有高兴,还会自责,我怎么又冲孩子发脾气了,我怎么又生气了?

其实,上班接孩子,这已是今后的一个常态了,难道要让自己总是这样,被负面情绪包围吗?

一个人心理处于不健康的状态,时间久了,难免会生病。

俗话说,气大伤身。真有那么大的事让你愤怒吗?

有时我们可以学着放过自己。

得失成败尽量置之度外,只求竭其所能,无愧于心。——《傅雷家书》

对自己,有目标,有理想,是好的。尽自己努力去做,哪怕结果不如意,也不要太较真。要知道,不是所有的努力都会有回报,不努力肯定没有回报。

对同事,对朋友,对家人,不要太苛求。每个人都是不同的,不能苛求别人一切服从自己。即便自己当了老板,不也得学会和下属相处吗?

凡事只要看得淡些,就没有什么可忧愁的了;只要不因愤怒而夸大局势,就没有什么事情值得生气了。

                                      ——屠格涅夫

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写这篇文章,是劝自己,也希望能帮到,此刻看文章的你。

感恩所有的遇见!

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