李咏先生走了，世事无常，劝自己，不要再生气

昨天还热议，唐嫣和罗晋这对王子和公主，终于走进了婚姻殿堂，开始了幸福生活。今早确得知主持人李咏已在25日去世了。

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消息来的这么突然，第一反应是，“假的吧，不可能”。然后急忙上网搜索，可事实是残酷的。

80后的我，从小看他的《幸运52》《非常6+1》，对他的一笑一脸褶子印象最为深刻，那时候觉得，这个“叔叔”好幽默。

但我长大了，他还没有变，还是那个爱笑，还是一脸褶子的“叔叔”。

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当初咏哥离开央视，我们都觉得也许他累了，想换种生活方式，之后再看到他时，已剪短长发，我们还觉得更帅了。但现在想来，不知是不是被病痛所致。

生活中总是有人离开，但是当一个熟悉的人离开时，才感到生命真的短暂。

我们活着已不易，就不要再给自己增加烦恼。想到自己，不由得深有感触。

有了孩子后，开始几年做全职妈妈，没有了经济收入，一度自己很烦恼，很生气，气自己没本事。

曾经有几个月总是上不来气，晚上睡不着觉，那时觉得自己快死了。医生说，“是你的心理作用，你要学会自己调节，活着就是最重要的。要是再这样下去，什么药也救不了你。”

孩子上学后，找到了工作。以为自己会解脱。

但上班后，也没觉得多轻松。白天上班，晚上还要接孩子。跟同事，跟领导，总会有摩擦，难免会受委屈，会生气。这样下班后，就会把自己积累的负能量，传递给孩子和家人。

孩子顽皮，把你刚打扫干净的屋子弄乱，你会生气；写不完作业，做作业不认真，你会生气；老公回来再来个“葛优躺”，你就会爆发了。

后果呢，老公一言不发，该睡觉时还睡觉，孩子用恐惧的眼神看着你，你自己呢？并没有高兴，还会自责，我怎么又冲孩子发脾气了，我怎么又生气了？

其实，上班接孩子，这已是今后的一个常态了，难道要让自己总是这样，被负面情绪包围吗？

一个人心理处于不健康的状态，时间久了，难免会生病。

俗话说，气大伤身。真有那么大的事让你愤怒吗？

有时我们可以学着放过自己。

得失成败尽量置之度外，只求竭其所能，无愧于心。——《傅雷家书》

对自己，有目标，有理想，是好的。尽自己努力去做，哪怕结果不如意，也不要太较真。要知道，不是所有的努力都会有回报，不努力肯定没有回报。

对同事，对朋友，对家人，不要太苛求。每个人都是不同的，不能苛求别人一切服从自己。即便自己当了老板，不也得学会和下属相处吗？

凡事只要看得淡些，就没有什么可忧愁的了；只要不因愤怒而夸大局势，就没有什么事情值得生气了。

                                      ——屠格涅夫

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写这篇文章，是劝自己，也希望能帮到，此刻看文章的你。

感恩所有的遇见！