十分钟自由写作

分享金句：

【人生三境界】1、看山是山，看水是水。个人初识世界，内心纯洁，眼睛里看见什么就是什么。看山不是山，看水不是水。世渐深，发现这个世界一片混沌，黑白颠倒，是非混淆，看山感慨，看水叹息。看山还是山，看水还是水。历人生然后开悟、生慧，便可任他红尘滚滚，我自清风明月。

主题：意志力可以培养和增强。

你打算用哪些微习惯去增强意志力呢？

我每天在做的微习惯打卡目标：

1，看两页纸质书。

2，看两页玄幻小说。

3，写两页玄幻小说精华。

4，话本长篇小说写作50字。

5，10点半之前躺在床上。

现在我每天都能很好的完成微习惯打卡小目标！

我是一个懂得坚持的人。

有时候我写长篇小说50字，写不出来，就随便写写，再积累点素材，享受自由写作的妙趣。

我们身边也有很多坚持养成好习惯的人。

比如说：弘丹老师就是一个坚持晨时写作的人，她用早起的方法，经年累月养成写作和阅读的好习惯，我们可以向她学习。

利用微习惯打卡的方法，很容易完成每天固定小目标，提升意志力又不需要有任何心理负担。

现在我每天都能完成微习惯打卡，我每天都在进步，而不是以前的间歇性努力。

《意志力》这本书中提到：“设置小目标并设法去实现，有助于你实现原本不怎么可能实现的更大目标。”

好了，今天的十分钟自由写作就到这里啦！我们明天见噢。