要有被讨厌的勇气｜有鼓励才有勇气

这是Juli的第四十一篇笔记。(四月第二篇)

——读《被讨厌的勇气》

人为什么会去干涉别人呢？

其背后实际上也是一种纵向关系。

正因为把人际关系看成纵向关系、把对方看得比自己低，所以才会去干涉。

希望通过干涉行为把对方导向自己希望的方向，这是坚信自己正确而对方错误。

我们需要做的，是援助而不是干涉。

就拿学习来说，援助的大前提是课题分离和横向关系，在理解了学习是孩子的课题这个基础上，再去考虑能做的事情，而不是居高临下的命令，是努力地帮助他人建立“自己能够学习”的自信以及提高其独立应对课题的能力。

也就是“可以把马带到水边，但不能强迫其喝水。”

阿德勒心理学把这种基于横向关系的援助称为“鼓励”。

为什么不能表扬呢？

因为人会因为被表扬而形成“自己没能力”的信念。

人越得到别人的表扬，就越会形成自己没能力的信念。

假如你会因为得到表扬而感到喜悦，那就等于是从属于纵向关系和承认“自己没能力”。因为表扬是“有能力的人对没能力的人所作出的评价”。

如果以获得表扬为目的，那最终就会选择迎合他人价值观的生活方式。

首先应该进行课题分离，然后应该在接受双方差异的同时，建立平等的横向关系。

鼓励则是在这种基础之上的一种方法。

至少第四次读这一章的内容。

既不批评也不表扬，而是要鼓励。回首自己20多年不长的生命中，一直是为了获得认可、表扬，为了迎合父母、老师而作出许多选择，可能自己内心并不认可，但为了得到他们的认可，他们的表扬，自己把自己的想法放在了无法后退的最后，以至于，虽然被表扬，但越来越感到，这并不是自己想要的生活。虽然20多年的时间收获了那么多的“赞美”“表扬”“别人家的孩子”，在获得表扬的时候，自己是快乐的，但更多的是，不快乐。因为表扬毕竟不是常态，常态是日常的生活。

生活是自己的。父母无法代替我们过生活，老师也没办法。

如果我们按照父母想的去做了，他们表扬，如果没有，他们批评。现在想来，实际就是一种操纵啊。我认同这种价值观，我就一个劲儿的表扬，孩子也就会发现，自己做A，会受到表扬，做B父母老师没反应，做C他们批评。结果呢？他可能会更倾向于A。

我们需要获得他人的认可吗？前提是自己要认可自己，自己要爱自己啊。