2019-06-06作业点评感悟

今日感悟

1、今天看群里的作业点评，卢佳老师足个作业点评分析，思维特别的清楚，每个都讲到了点子上，对于同学的作业很有帮助。

对比自己更多点评作业的时候是凭借一种感觉，对于自己熟悉的人感受深刻，不熟悉的不知道如何分析，说明我了解的情况不够多，思路也比较混乱。很多时候是自己个人分析判断，没有看到事件后面的原因。需要打开思路，潜心修炼。

2、今天也提到了如实描述，解决了我一直的困惑，如实描述分为对事件的如实描述和去解决问题时用到的如实描述。以前总以为只需要解决问题时如实描述就够了。忽略了对事情也需要如实描述，这样会让自己客观的看待事实，帮助自己找到解决方案。

3、最近我经常为领导的事情有情绪，每天都有，只要他到达工作室我都会觉得不自在，经常会质疑他的行为和安排，对他有着自己的评判和分析。后来我感受到这种情绪，在我面对我妈身上也有，只要我跟我妈在一起我也会质疑他的行为和想法，对她分析和判断。

这样让我无法感受到我跟他们之前的情感。每天被这样的情绪困扰，想着就把领导的事情当作是练习，每天面对，下次面对我妈也能够自如了，心里感受这些情绪，这样的情绪也会让我产生内耗。

今天两位老师对我的作业进行了点评，让我拨开云雾见月明的感觉。

首先我要尊重事实，事实要么我离开岗位，要么我把该做的事情做完。在这个事实面前，无论我有没有情绪我都得做。

然后，放大我的目标，如果想突破这样的现状，必须要行动，去解决问题，让自己强大。把目管锁在我的目标上，这样好好的感受情绪，就不会让情绪扩大，也不会被情绪带走。始终要明白自己的目标是什么，围绕目标，一切资源都可以为自己所用。

最后，我之所以质疑和分析，都是因为我对他们有所期待，期待他们按照我所想的来行事。世间万物是无常的，不断发展变化的。不能用固定的眼光来看待事情。我在用我自己的眼光和固定思维来看待问题，世间万物是无常的，不断发展变化的。我应该放下我的期待，不外求，回归到改变自己才是正确的解决方案。

找到问题的根源和结症，我一下子就通透了，也找到了解决方法。接下来就是要不断练习和面对。

4、看俏豆的作业点评，要在工作中积极主动。不仅得到领导的赏识，积极主动也是一个自我锻炼的好机会，不断的暴露自己，不断的碰撞才会创造新的自我。以前总会不在乎领导的赏识，其实领导的赏识可以给自己增强自信，在他心里认可你，会在心里有隐性的好感。这样的情况在我以前的思维里觉得是恶的表现，总是认为做真实的自己才最好。可是善恶没有对错，关键是如何去运用，这个社会也没有绝对的黑与白、对与错。

我们要明确自己目标，积极主动出击，这是““阳”的力量”。同时我们在做事的过程中要保持谦卑和虚心，不断向有成功经验的人学习，放下骄傲，发挥内在柔的力量，这个就是““阴”的力量”。我的核心信念改为它了“积极主动，谦卑友善”。

在学习本心过程中，最近我有一些自满，觉得自己是老学员了，可以给他人一些建议。在今天发作业之前，也有不想发出的感觉，因为觉得自己知道。今天通过看老师点评，发现自己思维不是很清晰，看待事情也没有看到本质，总是守着自己的固有思维。没有放下自己的思维，打破自己的边界，运用开放性思维来接纳所有人的想法。没有做到谦卑友善。