Alicy赵小连HongBin
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【专注于当下的效率最高】

2021年2月19日，星期五，上海禹天环保科技有限公司【赵小连】感恩日志第1094天

【专注于当下的效率最高】

这段时间，收获最大的是当下头脑层的杂七杂八的多余思维，把注意力专注于当下的每一个身、口、意，管理好自己的每一个当下的念头，回A客户就不纠结于B客户的事情，做合同就做合同，做总结报告就不想订单的事情，需要处理的事情，想到了马上就去沟通去处理，处理结束立马换台专注于下一个事情……发现这样的专注和更有效率，没有杂念，没有纠结，没有烦恼，也就没有头脑层的追求多而引起的精气神的消耗反而就收获更多……

突然想起《佛陀传奇》中，佛陀在菩提树下给几个给他送橘子来的弟子讲法，佛陀就说到：吃橘子就专注于吃橘子，去细细品尝橘子的味道，不要吃着橘子去想苹果的味道，结果橘子味道没有品尝到，苹果也没吃到……

每一个当下都是一个体验，践行的机会，如何做到“倾其所有，满足他人的需要”，专注的品质也是一种很高的践行体验，如果经过身边的小事情我们都那么多杂念，那么多纠结，那么多心思，都不能专注专心去感受，体验，我们何从谈起“倾其所有”。

今天的体验和感悟，真是收获颇多，很多我们头脑认为的很复杂的事情，也许在当下自我思维那一刻就开始收获了！

感恩每一个经历，都是我们成长的资粮！

读经1遍，运动1小时，阅读30分钟！


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