大家好，我是巧妹，今天是我在宇宙公民高效阅读蜕变营的第五天。
早上5:30，聆听了来自宇宙公民的学姐安夫人的分享，干货满满。安夫人说，学姐做得到，你也一定可以做到。一起来看看安夫人的分享吧。
一、灵魂五问，帮你认清你想成为什么样的人。
你想变成什么样的人呢，是在一开始就必须要好好想的一件事。
1、我想要成为什么样的人？
2、为什么我想要成为这样的人？
3、如果要成为这样的人，我还缺少什么？
4、如果要成为这样的人，我该往哪方面加强？
5、如果我成为了自己的老师，我会怎么帮自己设计课程来教自己呢？
也就是做任何事之前，好好认识自己是基本的第一步，好好问自己，回答自己以上的问题，才能知道下一步要从哪里开始。
二、五项养成教育教自己
安夫人说：接受别人的观点就如同在巨人的肩膀上，也许学校的教育在大学后就结束，但是自我教育是一辈子的事情。如果你是一位自己的老师，你会怎么教自己呢？这里有五个方法。
1、挖掘自己，找寻自己，找自己，挖掘与世界相连的矿脉是一辈子要学的功课，请从现在开始。
2，长出触角与世界链接，建立自己的情报系统。
3、一定要有固定的阅读习惯。
4、制作自己的个人秘籍。
5、用自学来自我教育，自我教育就是无止境的。
安夫人说：人生当中，无论你想做什么事，无论你想要改变什么，你并不需要一口气改变很多，你只要每天都能够进步一点点，前进一点点，这样一年后的你就会变得很不一样了。
三、安夫人分享的一段话
一生中最走运的是遇到某个人，他打破了你的思维，改变你的习惯，成就你的未来，这样的人，我们称之为贵人；
一生中最幸福的是遇到一群人，他们会点燃你的激情，觉醒你的自尊，支持你的全部，这样我们就称之为团队；
一生中最庆幸的是，就是遇到一件事，唤醒你的责任，赋予你使命，成就你的梦想，我们称之为事业。
四、学会四件事
在宇宙光明高效阅读营的圈城里，我们每个人都感受到被看见的力量，相信相信的力量，而我们至少也学会了四件事。
1、建立以自己为圆心的感恩生态，用积极的语言来改变人生，
2、第二件事就是带着明确的目标，就想象自己成功的样子。
3、把月度目标写下来，遇到问题，解决问题，问题就是答案。
4、善用早起的时光，当这个世界才刚苏醒，我们已经开始精进了。
五、高效学习的方法
1、确定目标，当你确定好目标，一年要几读几本书，你自己便会去寻找方法；
2、向有好结果的人学习，靠近成功的人，去模仿他们成功的方法；
3、实践，把别人的方法拿过来，拆分画思维导图去践行，并且去分享；
4、养成习惯，不断的调整自己，用觉醒者的态度来对待这一生。
总结就是思维要弹性，方法要多元，目标要更专注。
六、温习高效阅读九步法
1、营造安静阅读的环境和工具准备，排除一切干扰；
2、情绪的准备，从冥想进入状态；
3、调动潜意识，对自己微笑，告诉自己是最棒的；
4、设定时间和高效的目标；
5、思维导图笔记法，写出具体的目标和关键词；
6、专注于当下，快速阅读与匀速阅读相结合；
7、输出思维导图，用关键词解答问题；
8、输出干货文字；
9、传播分享，扩大影响。
安夫人分享，让我对前面四天的课程有了更深刻的认识。感恩安夫人的分享和给予，向有结果的人学习，学姐做的到，我们也一定可以！
#宇宙公民高效阅读蜕变营第12期