如何做到实事求是

      我已经复盘400多天了，取得了一些成绩，也发现了一些问题，我想结合自己的成功和失败，谈谈如果做到实事求是。

       当我对很多人说，什么是实事求是的时候，大多数人给我的答案都是“事实是什么就是什么，不要捏造”。我以前看过一本书，作者告诉我，实事求是由三部分组成，“实事”就是事实、实际发生的事情，务实的事情，“求”就是探究，“是”就是客观规律。所以我今天打算从三个方面谈谈我的认识和体会。

       一、如何做到“实事”

      在工作中，我们经常听到有些人调门起的很高，但是落地却很缓慢，究其原因就是没有对实事进行分析，没有找到实事发生的根本原因。我个人觉得，要具备找准“实事”能力，应该从多方面下手。

      一是坚持公心，无论是对单位、还是对自己，都不主动回避问题、都不随意抹杀成绩。比如我在复盘的时候，不能光说成绩，欺骗自己，因为复盘的目的就是为了发现、分析、解决问题。同时我也不能一味的批评，这样很容易丧失攻坚克难的决心，抑制多巴胺的出现。

       二是注重日常收集。从我们起床那一刻开始，我们每天做的、遇到的事情全都是实事，有些需要特别关注，比如读书、写作、学英语等等，有些根本不用领会，刷牙、洗脸等。为了做到实事收集及时，我除了靠复盘前的回忆，有的时候还会借  助“时间块”APP的随时记录，记录那些重要的、印象深刻的事情。

       三是抓好关键“实事”。每次复盘的时候，每次工作总结的时候，我都会对重要环节发生的实事进行重点分析。为了提高自己在这方面的能力，我基本上靠每日快速阅读进行训练，因为书籍相比较生活，信息质量更好，更容易进行循序渐进的训练。

      二、重视“求”这个环节

      为什么很多人早上效率高，为什么我们刷抖音容易上瘾，虽然它们是实事，实际上它们背后是规律，否则也不会每天发生，更不会在大多数人上应验，我做到“求”的方法比较简单，就两个方面，一是学习他人，二是向自己学习。

      一是坚持目标导向，有目的性的阅读相关书籍，因为探寻规律、预测未来都是大多数作者常做的事情。所以阅读他们的书籍，注意学习他们的方法，是一种快速简便的“求”方式。

        二是注重反思，时间上反思的过程就是“求”的过程。对比自己开始设置的目标，在差距中反思，这实际上就是一个“求”的过程。

        三是学会总结，我“求”的过程只有两个目的，坚持和完善，”实事“表现较好的，我回忆产生的过程，做好总结。表现较差的，我紧盯问题，制定针对性强的措施。

      三、探求“是”方法

        要想掌握自己的今天，影响明天，甚至影响自己的未来，我们就必须在“是”上用心，在”是“上用力。结合我自己的复盘和工作体会，我觉得要做实“是”。必须依靠习惯和制度。实际上习惯就是不成文的制度，制度就是成文的习惯。

      一是尝试成文，好记性不如烂笔头，我在工作、学习、复盘中制定的好措施、形成的好经验，我一般都会写出来。写的越具体越有利于执行，也有利于验证。

      二是注意关联，措施并不是越多越好，为了保持连贯性，我非常注重继承。每次出现问题的时候，我会从三个方面改进，措施有问题的改措施，措施没问题的优化执行方式或者改进监督手段。比如我在戒除手机上，如果管控软件没问题，那么我就要在营造学习氛围上多下功夫了。

      三是强化应用，“是”只有变成“实事”才能驱动我们成功，所以制定措施目的只有一个利于执行，执行的目的也只有一个，就是利于反思，既要反思准备环节，更要反思执行过程，最终完善执行措施。

      四、综述

      我很清楚，只有坚持“实事求是”才能保持对读书的热爱、对思考的热衷，对实践成功的渴望。有的时候我也不需要告诉自己太多大道理，坚持哪些好的，完善哪些不足，在打基础利长远上多用时用力，就能改善我的每一天，精进我的人生。