疗愈写作第十一天#假如有如果

假如没有外在的异性关系，假如他忠诚踏实，我想这段关系一定顺利许多。可是为什么会反反复复都是因为异性的关系没有处理好，界限不清。是导致彼此关系不合的罪魁祸首。

有时候在想，为什么你还要在这样的一段关系里呢？既然你不满意，你感到痛苦，你离开就是了，为何还在纠缠？让自己痛苦不堪。

噢，我的天感觉这是熟悉的心痛。我总是在有意无意掉进心痛的感觉。这是从哪里来的？

我看见自己十岁那样，妈妈和街坊邻居，带着我们去夜市逛街，我看见她对亲戚家女儿很要好，而对我们却有些嫌弃，好像是不满和不接纳我们的行为举止，不接纳我们的脾气。我感受到很负能量，感受到妈妈不爱我，我心好痛，由腹部开始痛到心脏，又由心脏开始痛到腹部，像电流一样。然后我就有脾气，这个脾气是功力自己的，嫉妒亲戚家孩子，被所有人关注着，被妈妈也疼爱着，而妈妈却是那样反感我。于是我就走的很慢，故意走丢了，让她来找到，关注我，结果却是被骂，嫌弃，想哭，忍着。这类型的心痛的感觉，长大后，经常有。从男朋友身上，如果有出现类似的负能量，我心就是像以前小的时候那样电流般流过。然后就是攻击自己内在。如果允许自己哭的精疲力尽，就会释然好多，如果被接纳，那就更好了。

我再看到更早以前，妈妈她骑着自行车，把我和妹妹送到外婆家，买了一根碰碰冰棒给我们，每人一半，还很清楚的记得，是巧克力味的，灰色的，胖胖的很大截冰棒。我们坐在门口吃着。后来发现远远的小路上，妈妈骑着单车走了，我哭啊喊啊闹啊，也不回来，就这样，我们就住进了外婆家，他们偶尔回来看我们，过年接我们回奶奶家过年，就这样，我也忘了是几岁，还没读书呢，从那时开始，直到四年级才出来城里和爸爸妈妈一起生活。

这段日子，是影响我最大的，知道我现在长大，我发现诸多不顺，诸多心境都与这段成长经历有关。

假如我在父母身边长大，假如我可以得到他们充足的爱和拥抱，我现在是不是就不会那么想哭了呢？

我总是很需要我男朋友的拥抱，只有深情的拥抱，而且需要抱的紧紧的，甚至想把自己整个人埋进他的怀抱里，就会感觉自己特别的满足，心很舒服，头很喜欢埋进他的怀抱里，这个饱满的感觉让我很安全。

与之相反的是，如果他不乐意，或者很嫌弃，不尊重我，我就会和十岁那时逛夜市发生的情感体验一摸一样，心痛，掉眼泪，感觉不被爱。

现在我在这段关系里，我感觉我在受伤，但是我放下它好想会死掉一样。年前我选择放下他，可他也在寻死，我也心痛，我们又继续在一起，两个相爱相杀的人，走在一起，真的很不容易，却又很受伤。

我该如何存在？